基本介紹
- 中文名:菜心炒飯
- 主要食材:菜心,橄欖菜
- 分類:炒飯
用料
材料 | 用量 |
菜心 | 一把 |
橄欖菜 | 兩勺 |
做法
1. 青菜洗淨,切成小段(指甲蓋大小)。鍋內下油翻炒變色後撈起備用。濾掉過多菜汁。我一般選擇青菜、小白菜或雞毛菜,油麥菜本身味道很大不選 |
2. 下少許油翻炒一下橄欖菜,倒入米飯炒勻後下備好的青菜一起炒勻。 |
3. 橄欖菜本身有鹹味,起鍋前灑少量鹽、幾滴香油即可。 |
材料 | 用量 |
菜心 | 一把 |
橄欖菜 | 兩勺 |
1. 青菜洗淨,切成小段(指甲蓋大小)。鍋內下油翻炒變色後撈起備用。濾掉過多菜汁。我一般選擇青菜、小白菜或雞毛菜,油麥菜本身味道很大不選 |
2. 下少許油翻炒一下橄欖菜,倒入米飯炒勻後下備好的青菜一起炒勻。 |
3. 橄欖菜本身有鹹味,起鍋前灑少量鹽、幾滴香油即可。 |
菜心炒飯 用料 做法
菜心粒雞蛋炒飯是以剩飯作為主要食材,加以雞蛋、菜心、蚝油翻炒而成的一道家常美食。此炒飯色相金黃,鮮香可口,營養豐富,老少皆宜。所需食材 雞蛋 3枚 米飯 2碗 菜心 150克 鹽 適量 蚝油 適量 製作方法 菜心洗淨待用。取菜心...
口蘑菜心炒飯是一道中國民間傳統家庭美食,由白米飯200克,口蘑75克,菜心粒15克,雞蛋一個製作而成。原料:蔥花、薑末、食用油、鹽、味素、胡椒粉各適量。做法:1.口蘑一切四瓣,焯燙透,撈出,瀝淨水分;雞蛋打入碗中,成蛋液備用...
牛肉菜心炒飯 用料 做法
菜心雙腸蛋炒飯 用料 做法
菜乾炒飯 用料 做法
3-4杯米飯、60g-80g干貝(提前泡發,撕成小塊)、170g蟹肉、10根菜心莖(切片)、6個雞蛋(只要蛋白)、適量菜籽油、適量鹽。製作步驟 1、干貝提前泡發,撕成小塊;菜心切成薄薄的一片片;打開雞蛋,倒出蛋白。(蛋黃可以做焦糖...
攬菜炒飯 用料 做法
素什錦炒飯 用料 做法
4)姜,黃心菜也一樣切成細小的丁,菜心和菜葉分開 5)下一步,熱鍋下油,把薑末和銀魚放下去先炒一下入味 6)再放入切好的黃心菜,加入適量的鹽調味 7)最後,把米飯,熟的瘦肉和炒好的雞蛋一起放入鍋中翻炒,出鍋前撒上蔥花即可...
什錦炒飯 鹹蛋黃炒飯 草菇炒飯 罐頭鳳梨炒飯 三色炒飯 鹹鮭魚炒飯 黑橄欖炒飯 西班牙炒飯 義大利炒飯 維也納香腸炒飯 椰子焗飯 肉絲炒飯 三椒牛肉炒飯 蝦仁蛋炒飯 扁豆炒飯 翡翠炒飯 金包銀炒飯 揚州炒飯 香菇芥菜炒飯 花椒酸菜心炒飯 干貝...
鮮蔬炒飯 用料 做法
鮪魚什錦炒飯原料有剩米飯、菜心、胡蘿蔔、榨菜、豌豆、雞蛋、蔥、水浸鮪魚塊等 原料 剩米飯、菜心、胡蘿蔔、榨菜、豌豆、雞蛋、蔥、水浸鮪魚塊 做法 1.雞蛋打勻,鮪魚塊撈出瀝淨水待用,菜心、胡蘿蔔、榨菜和蔥分別切碎。2...
製作材料 主料:米飯、火腿腸、菜心、玉米 輔料:醬油、蒜、食用油 生產製作 1、把所有材料準備好,清洗乾淨,切粒狀;2、鍋燒紅,加入適量的油加入蒜和菜心;3、菜心炒至表面顏色微變,倒入玉米;4、把玉米和菜心炒拌均勻;5、...
《潮菜心解》是2020年2月花城出版社出版的圖書,作者是鐘成泉。內容簡介 本書為潮菜高端料理的領軍人物鐘成泉多年烹飪經驗的精髓,依六品(米麵粿、雞鵝鴨、魚蝦蟹、豬牛羊、瓜果蔬、甜食)、四節(名師名菜、傳統名菜、時令名菜、...
鹹魚海鮮炒飯 用料 做法
海鮮炒飯 酸辣湯,三椒牛肉炒飯 豬肝菠菜湯,蝦仁蛋炒飯 紅目鰱湯,四季豆炒飯 海帶排骨湯,翡翠炒飯 虱目魚湯,金包銀炒飯 雪菜魚片湯,雞茸豌豆炒飯 絲瓜竹笙湯,鹹魚雞丁炒飯 蔭瓜雞湯,香菇芥菜炒飯 紫菜蛋花湯,花椒酸菜心炒飯 ...
材料 薯粒100克、蝦仁50克、菜心粒50克、火腿粒50克、絲苗白飯200克、雞蛋一隻 調料:鹽、味素、咖喱 做法 1、將薯粒用180℃油炸1分鐘撈起,蝦仁、菜心粒用開水灼熟待用;2、把飯炒熱、加入咖喱、雞蛋和其他材料及鹽、味素炒勻...
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