苦瓜豆腐湯

苦瓜豆腐湯

苦瓜豆腐湯是一道菜品,主要原料是苦瓜、豆腐,配料是色拉油、料酒、醬油等,本菜品主要通過將食材倒入鍋中燉煮烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:苦瓜豆腐湯
  • 英文名:Bitter melon tofu soup
  • 主要食材:苦瓜,豆腐
  • 口味:清苦味
  • 調料:色拉油,料酒,醬油,香油,鹽,味素
  • 工藝:煮
  • 特色:清淡微苦
菜品介紹,製作方法,方法一,方法二,

菜品介紹

菜品名稱:苦瓜豆腐湯
功效:清熱解毒食譜,糖尿病食譜,高血壓食譜,結膜炎食譜,口腔潰瘍食譜
口味:清苦味
工藝:煮

製作方法

方法一

製作材料
主料:苦瓜150克,豆腐(北)400克
調料:色拉油30克,料酒5克,醬油10克,香油5克,鹽3克,味素2克,澱粉(豌豆)5克
特色
清淡微苦。
製作步驟
1、苦瓜洗淨切片;豆腐洗淨切塊;澱粉加水適量調勻成水澱粉,備用。
2、色拉油燒熱略為降溫,加入苦瓜片翻炒數下,倒入沸水,推入豆腐塊,用勺劃碎,調味煮沸,用少許水澱粉勾薄芡,淋上香油即成。

方法二

原料
主料:苦瓜150克,豬肉(瘦)100克,豆腐400克
調料:黃酒8克,鹽4克,香油5克,味素2克,醬油3克各適量
製作方法
1.豬肉剁成末,加酒、醬油、麻油、水澱粉醃10分鐘;
2.生油燒熟略為降溫;
3.下肉末劃散,加入苦瓜片翻炒數下;
4.倒入沸水,推入豆腐塊,用勺劃碎,調味煮沸,著薄芡,淋上麻油(香油)即成!

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