芹菜鳳梨檸檬汁

芹菜鳳梨檸檬汁是一種飲料。

芹菜鳳梨檸檬汁
原料:芹菜2顆,鳳梨200克,檸檬半個,果糖30毫升,冷開水250毫升,碎冰塊適量。
做法:將鳳梨去皮去硬心,果肉切塊,檸檬對切去籽,擠出果汁。芹菜洗淨後撕去外皮的粗硬纖維,切成小段,將鳳梨、檸檬、芹菜、果糖、冷開水和碎冰一起放進果汁機中攪打50秒即可品嘗。
功效:檸檬含較多的檸檬酸,常常被減肥人作為輔助飲食用,鳳梨豐富的酵素和纖維,有助於促進新陳代謝,排除體內毒素,幫助消化,此道蔬果飲對於淨化血液和潤腸通便很有幫助,有明顯的減肥效果。

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