芹菜爆肉

芹菜爆肉 是一道美食，主要原料有裡脊肉、芹菜、香乾、紅椒、蔥姜蒜。鹽、糖、雞精、醬油、料酒、紅腐乳、甜麵醬、澱粉、香油。

基本介紹

• 中文名：芹菜爆肉
• 主要原料：芹菜
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：老少皆宜

原料

裡脊肉、芹菜、香乾、紅椒、蔥姜蒜。鹽、糖、雞精、醬油、料酒、紅腐乳、甜麵醬、澱粉、香油。

操作

1、本菜要以肉片為主，所有的配菜總量，為肉片的1/2.其中的肉片要上漿醃製。肉片放入容器中，放入鹽；醬油；料酒；清水；澱粉。為了確保肉片軟嫩，一定抓入清水，多放一些澱粉。

2、調好碗汁備用：1:1的紅腐乳和甜麵醬，醬油；雞精；料酒；清水；澱粉；香油，攪勻待用，另將蔥姜蒜片，泡入碗汁中，備用。

3、熱油滑鍋冒大煙：鍋洗淨後倒入油，同時晃鍋，讓油沾滿鍋，一直燒到鍋中有明顯的煙冒出，然後將油倒出。

4、鍋中倒入涼油，燒至五成熱時，轉小火，放入肉片，不要動。

5、肉片放入後，要一直等到肉片底部變了色，才能翻動。

6、肉片變色後，再放入香乾，紅椒，炒勻。

7、再將碗汁中的蔥姜蒜片撈出，放入鍋中炒香。

8、蔥姜蒜炒香後，倒入碗汁，炒至粘稠，倒入芹菜段炒勻即可。

貼士

1、這道菜的二個關鍵點：一是肉片一定要炒的軟嫩，而且漂亮。看起來要沒有巴鍋的痕跡，讓人有食慾。二是芹菜一定要少放，幾根就可以。千萬不能放多了。2、我有三個步驟，可以讓肉片不巴鍋：

1）、鐵鍋一定要滑油，就是鍋坐火上後，倒入油，然後晃鍋，再把油倒出去。

2）、繼續將鍋燒熱，直到鍋冒出大煙。

3）、這時倒入涼油，待油五成熱時，倒入醃製好的肉片，轉小火不要動，待肉片底部變色，再翻面。