基本介紹
- 中文名：花椰菜炒肉丸
- 主要食材：瑞典肉丸，花椰菜
- 分類：炒
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
瑞典肉丸 | 6個 |
花椰菜 | 半朵 |
小胡蘿蔔 | 一根 |
洋蔥 | 四分之一個 |
橄欖油 |
做法
1. 把新鮮食材洗淨，花椰菜切成小朵，胡蘿蔔切片，洋蔥切絲 |
2. 鍋里倒入少量橄欖油，大火加熱 |
3. 待鍋熱之後放入洋蔥翻炒 |
4. 加入瑞典肉丸繼續翻炒 |
5. 等肉丸變色之後加入花椰菜和胡蘿蔔，加入少量水翻炒至熟 |
花椰菜炒肉丸
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