與原生家庭和解(2020年文匯出版社出版的圖書)

內容簡介

很多人把成年之後的社交障礙、內向、自卑、孤獨、情緒和性格問題，都歸咎於自己本身。殊不知，這些問題或多或少都跟童年時期有著很大的關係：家庭環境、父母的恩愛程度、教育方式及對兒童情緒的關注度……本書告訴大家怎么正確地認識童年陰影，如何擺脫它，從而走向幸福的人生。

第一篇心理創傷與童年陰影

Part 1 黑色生命力——頑強的意志/002

Part 2 母親的言行會影響孩子的一生/009

Part 3 “孟母三遷”的現代啟示/017

Part 4 童年陰影對婚姻的影響/022

第二篇抑鬱的小神經，怎么也躲不掉

Part 1 抑鬱的那幾年/029

Part 2 病因與童年有關/034

Part 3 逃出小黑屋，走向人生/038

Part 4 花開了，我卻什麼都看不見/043

第三篇害怕出門，宅到極致的社交

Part 1 社交恐懼症/050

Part 2 習慣了一個人的生活/055

Part 3 一個“69年男孩”的徵婚/059

Part 4 小時候接觸人少，長大了就一定要外向/064

第四篇情商可以後天培養，但有一種人例外

Part 1 低情商的可複製性/071

Part 2 情商低一般體現在這些地方/076

Part 3 強行蛻變，你也可以/082

Part 4 習慣性無助和習慣性拔尖/087

第五篇性啟蒙要排在位

Part 1 壞人的陰謀/093

Part 2 學會保護自己，從娃娃抓起/098

Part 3 關於“性”的童年陰影有多恐怖/103

Part 4 為什麼會有那么多的戀童癖/107

第六篇情緒失控與多重人格

Part 1 變態都有什麼樣的特質/114

Part 2 反社會人格障礙——除了我都該死/119

Part 3 壞情緒會傳染——踢貓效應/123

Part 4 你的身體裡住著幾個人/127

第七篇怪癖

Part 1 戀物癖/133

Part 2 戀母情結/137

Part 3 當媽寶女嫁給媽寶男/142

Part 4 被迫害妄想症/147

第八篇職場中的怪人