自愈療法是天津科學技術出版社出版的書籍。
基本介紹
- 中文名：自愈療法
- 作者：王佐軍
- 出版社：天津科學技術出版社
- ISBN：9787895521438
內容簡介,作者簡介,章節目錄,
內容簡介
《自愈療法》是內求的一種獲得健康的治療方式，包括糖尿病自愈療法，高血壓自愈療法,冠心病自愈療法，各種退行性骨關節疾病、頸椎腰椎疾病的微造創自愈療法。
作者簡介
王佐軍，外號王一刀，生於1963年3月23日，祖籍華陰市。1980年考入西安醫科大學醫學系醫療專業，1985年8月畢業並獲醫學學士學位，畢業後分配到商洛衛校附屬醫院任外科醫師、教師。1987年考入西安醫科大學87級研究生，外科專業，指導教師是我國著名專家候立業教授。1990研究生畢業並獲外科研士學位。研究生畢業後曾在陝西省人民醫院心外科仼住院總醫師一年，後在西安市中心醫院胸外科任主治醫師、住院總醫師。1993年9月為完成孔狀視野微創手術的研究與西安市中心醫院共同成立西安市中心醫院外科分院,在洛南縣在當地政府和領導的幫助下和洛南縣人民醫院合作成立洛南縣醫院西安市中心醫院外科分院聯合外科醫院。1994年底與華陰市中醫醫院合併成立華山聯合醫院。1996年出任華山協和醫院業務院長。2002年8月出任蒲城縣重陽醫院業務院長，2016年擔任蒲城重陽醫院法人院長。
章節目錄
糖尿病在怎么來的/001
糖尿病與藥物/003
糖負荷/005
認識高生糖食物/009
認識中生糖食物/017
認識低生糖食物/020
食物搭配/025
糖尿病分胖瘦/026
健康減肥/031
飲食管理後/032
運動管理/039
慢動禪/056
拍打功/068
心靈管理/087
注意力修煉/090
除掉妄心 修平常心/093
修煉平和喜樂心/098
遊戲修心法/103
活在當下/106
自我修復是生命的基本能力 / 001
改變自己適應環境是生命的基本能力 / 005
這個知識很重要 / 010
許多生命過程中的病變 / 016
微造創自愈療法的原理 / 019
如何提高自愈能力 / 024
退行性膝關節炎微造創自愈療法/025
椎管狹窄微造創治癒療法/ 051
什麼是動脈硬化/001
動脈硬化的特點/004
為什麼會發生動脈硬化/005
飲食與動脈硬化的關係/006
認識高生糖食物/015
脂質來源/029
內源性脂質/030
外源性脂質/035
反式脂肪酸食物/047
膽固醇與動脈硬化/050
食鹽與動脈硬化/054
吸菸與動脈硬化/055
其他與動脈硬化的關係/057
動脈硬化可以引發的疾病/058
怎么早期發現動脈硬化/063
動脈硬化能夠逆轉嗎/067
飲食管理/071
熱量平衡/073
認識高熱量食物/086
認識高脂高熱量食物/091
認識中熱量食物/096
認識低熱量食物/101
熱量平衡/108
營養平衡/112
消除飢餓感/120
身體調節機能修煉1/137
認識高生糖食物 /144
認識中生糖食物 /151
身體調節機能修煉2/154
運動管理//161
有氧運動與靈巧度訓練1162
心肺功能訓練/163
肌力與肌耐力訓練/164
拉升與平衡/168
慢動禪 /174
拍打功/186
心靈管理/205
注意力修煉/208
消除妄心 /211
修煉平和喜樂心/216
遊戲修心法/221
冠心病自愈療法/224
腦血管病自愈療法/231
循環系統簡介/001
影響血壓的因素/002
高血壓的定義/003
高血壓的危害/004
高血壓發生機制/007
導致高血壓的生活習慣/009
必須用藥物解決的高血壓/013
遺傳因素對高血壓影響的真相/015
高血壓飲食常見誤區/016
高血壓治療最大的誤區/017
高血壓飲食管理/018
飲食管理的一個觀察指標/019
熱量平衡/020
人體生命活動必須的
大能量供應物質021
糖化反應是最重要的知識/022
認識高生糖食物/023
認識高脂食物/030
如何在嚴管期間不餓/034
體重是進食的風向標/037
高血壓怎么吃/040
認識高熱量食物/043
認識中熱量食物/051
認識優質蛋白質/055
認識低熱量食物/060
食物搭配/066
每日食物構成/068
過午不食/073
改掉引起高血壓的不良習慣/075
如何解決工作未完成狀態/079
如何減緩生活工作壓力/086
知足常樂/087
如何解決焦慮狀態/091
如何修行關注力/095
如何提高睡眠質量/096
如何解決易怒/099
解決不愛運動/113
自愈療法的誤區/117
做個明白人/119
健康飲食歌/120
微笑修心法/121
高血壓不可大意/127
肥胖最根本的原因/002
認識高糖高熱量食物/004
認識高脂高熱量食物/007
認識低熱量食物/015
認識中熱量食物/020
為什麼要減肥/025
健康減肥理念/027
熱量平衡/030
怎么才能不餓/037
如何將身體轉為燃脂供能模式/042
體重測量/043
如何增肌減脂/047
人體生命活動必須的營養素/049
營養失衡常見原因/052
營養平衡/053
認識動物源性食材/054
認識水產類/056
認識水果類/057
認識人工合成營養素/059
如何解決減肥後的反彈問題/060
有些情況應該找專業醫師幫助解決/065
飲食管理不是節食/066
減肥的有氧運動/067
增加心力修行/069
巧用心理暗示/070
食物搭配/071
適應期過後會獲得以下能力/072
過午不食/073
適應期過後/076
