基本介紹
- 中文名:腰果西芹百合
- 主要食材:西芹,百合
- 分類:家常菜,快手菜
用料
材料 |
西芹 |
百合 |
腰果 |
鹽 |
雞精 |
做法
1. 西芹切斜段,百合去除泥塵,洗乾淨備用 |
2. 西芹放入開水鍋里略微水出(水裡放幾滴油,使顏色更翠綠)腰果用小火慢慢焙的焦黃酥脆,放涼待用 |
3. 鍋里留底油燒熱,放入西芹翻炒,接著加入百合(適當加一些水,使食材濕潤),不用炒太久,快熟時調入鹽,雞精翻勻,撒上腰果即可(腰果也可以直接撒在盤子上) |
材料 |
西芹 |
百合 |
腰果 |
鹽 |
雞精 |
1. 西芹切斜段,百合去除泥塵,洗乾淨備用 |
2. 西芹放入開水鍋里略微水出(水裡放幾滴油,使顏色更翠綠)腰果用小火慢慢焙的焦黃酥脆,放涼待用 |
3. 鍋里留底油燒熱,放入西芹翻炒,接著加入百合(適當加一些水,使食材濕潤),不用炒太久,快熟時調入鹽,雞精翻勻,撒上腰果即可(腰果也可以直接撒在盤子上) |
西芹百合炒腰果介紹 編輯 芹菜含豐富的纖維素,不僅可以降血壓、清咽利膽、驅風散熱,還能清腸利便,對女性而言是很好的塑身蔬菜。鮮百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神、潤燥清熱、潤肺止咳作用,鮮百合富含黏液質及維生素,對皮膚細胞...
1. 西芹切斜段,百合去除泥塵,洗乾淨備用 2. 西芹放入開水鍋里略微水出(水裡放幾滴油,使顏色更翠綠)腰果用小火慢慢焙的焦黃酥脆,放涼待用 3. 鍋里留底油燒熱,放入西芹翻炒,接著加入百合(適當加一些水,使食材濕潤),不用炒...
西芹腰果百合是一道以西芹、腰果為主要食材製作的美食。原料: 西芹、百合、腰果、枸杞 味型: 鹹鮮清淡 做法:1. 西芹洗淨削皮,切成菱形塊; 百合掰開洗淨;腰果用油炸熟備用。2. 起鍋燒水,水滾後加入西芹、枸杞,燒燙即可撈出備用;...
西芹百合腰果 西芹百合腰果是一道菜品,主料為西芹、新鮮百合、腰果。做法步驟
腰果西芹炒百合,就是對清火清腸效果很好的一道菜,西芹能平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、排除腸毒、養血補虛,經常食用可避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮;百合能潤肺止咳、寧心安神、美容養顏、防癌抗癌;...
西芹百合燒腰果是一道由百合、西芹等食材製成的食品。材料 百合50克,西芹100克,胡蘿蔔50克,腰果50克,調味料:鹽1/4小匙,砂糖1/2小匙(糖不可少)做法 1.百合切去頭尾分開數瓣,西芹切丁,胡蘿蔔切小薄片。2.鍋內下2大匙...
腰果百合西芹是一道家常菜,製作原料主要有西芹、百合、腰果。做法:1、西芹切斜段,百合去除泥塵,洗乾淨備用。2、西芹放入開水鍋里略微水出(水裡放幾滴油,使顏色更翠綠)腰果用小火慢慢焙的焦黃酥脆,放涼待用。3、鍋里留底油...
西芹腰果炒百合 用料 做法
腰果西芹雲耳百合是一道美食,由西芹、腰果等原料製作而成。材料 西芹1根,腰果100克,雲耳適量,百合適量,鹽,料酒,油 做法 1.西芹洗乾淨摘掉葉,颳去表皮切好備用,百合洗乾淨熱水泡軟,雲耳溫水泡開備用腰果熱水灼熱片刻撈起晾乾水...
西芹一棵 雞胸肉約300 克 輔料 已烤腰果適量 鮮百合兩個 調料 鹽 生粉 水 生抽 麻油 詳細步驟 1、西芹去筋切粒,飛水瀝乾(西芹去筋:用手掰斷一小截西芹,用手撕去連著的筋即可)2、雞胸肉切粒,用醃料:生抽、麻油 、鹽,...
材料:西芹、黑木耳、鮮百合、腰果 佐料:鹽、醬油、調和油 小訣竅:還是素菜,原汁原味的。一直選用調和油是因為其實我們人體最適合的就是調和油,營養均衡比較適合。所以不是貴的才是好的,而是適合我們的才是健康的。也可以加上淮山...
蝦姑用水滾熟,剪去頭尾剝殼取肉,切成兩段;百合修剪乾淨;西芹、辣椒切片;蔥切小段待用;百合、西芹用水燙熟漂涼;熱鼎下油將腰果炸熟撈出,蝦姑肉下鼎拉油,辣椒入鼎爆香,放入百合、西芹、蝦姑肉略炒後調味炒勻,濕生粉...
西芹炒香果的做法很簡單,只要注意好烹調的火候即可。食材 編輯 主料 西芹、百合、腰果(熟)。輔料 蔥、姜。調料 鹽、味素、糖、雞粉設船提、水澱粉、食用油。製作步驟 編輯 1、西芹洗淨後切段。 2、百合剝好後用清水浸泡一下撈出...