肉桂胡蘿蔔蛋糕

肉桂胡蘿蔔蛋糕

肉桂胡蘿蔔蛋糕是一道美味的糕點,肉桂的香味和胡蘿蔔的結合,味道更佳

基本介紹

  • 中文名:肉桂胡蘿蔔蛋糕
  • 低粉:100g
  • 雞蛋:2個
  • 胡蘿蔔:200g
配料,營養分析,製作步驟,

配料

3g肉桂粉
2g

營養分析

1、益肝明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸黏膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症;
2、利膈寬腸:胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌;
3、健脾除疳:維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義;
4、增強免疫功能:胡蘿蔔素轉變成維生素A,有助於增強機體的免疫軾能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制,間接消滅癌細胞;

製作步驟

1 胡蘿蔔切小塊打成泥
2 雞蛋打散,加入玉米油中
3 將蛋液和玉米油攪拌均勻
4 將泡打粉和肉桂粉和食鹽加入低粉中
5 將粉類拌勻,過篩
6 將粉類和油蛋液混合
7 加入胡蘿蔔泥切拌均勻
8 模具抹油撒低粉
9 將麵糊倒入模具,8分滿,烤箱預熱185度,中層上下火12-15分鐘

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