基本介紹
- 書名:老年人常見疾病運動療法
- 作者:黃赫
- 出版社:中南大學出版社
- 出版時間:2004年06月
- 頁數:204 頁
- 定價:10 元
- 開本:32 開
- ISBN:7810619268
、什麼是仰躺體操療法?、什麼是身體各部位減肥健身法?等內容。內容簡介 《老年常見病運動療法與骨關節保健》幫助老年人打造健康的生活方式,為老年人健康長壽、安享晚年保駕護航。圖書目錄 運動療法 什麼是慢性肺疾病運動療法?什麼是習慣...
第一章骨科老年患者的常見問題和運動原則 第二章頸椎病的運動康復指南 第三章肩周炎的運動康復指南 第四章網球肘的運動康復指南 第五章腰痛的運動康復指南 第六章人工關節置換術的運動康復指南 第七章關節炎的運動康復指南 第八章骨折...
心臟病、中風、癌症、慢性呼吸系統疾病和糖尿病等慢性病是迄今世界上最主要的死因,占所有死亡的63%。中國的老年人口已經超過兩億,其中有慢性疾病的老年人已達一億之多。世界衛生組織提出:預防與治療慢性疾病的主要方式之一是運動。本...
二、運動處方 1.掐鎖天突 2.遙望北斗 3.掐鎖列缺 4.掌拍豐隆 5.旋摩關元 6.捶叩腎俞 參考資料及引用書目 ……《冠心病5分鐘預防與助療法》《高血壓5分鐘預防與助療法》《糖尿病5分鐘預防與助療法》《神經衰弱5分鐘預防與助...
老年常見病運動療法與骨關節保健 《老年常見病運動療法與骨關節保健》是2020年華齡出版社出版的圖書。
1)所有個體都有尚未開發的潛能,這是PNF技術的基本原則,病人的能力和潛能成為減輕殘障的方法。(2)正常運動發育按照從頭到腳,由近到遠的順序發展。在治療中,首先應注意的頭頸的運動發展,然後是軀幹,最後是四肢,理論上,肢體功能...
老年肥胖病的治療目標是減輕多餘的體重。控制體重的策略包括改變膳食,增加體力活動,改善生活習慣和觀念。治療上強調以行為、飲食治療為主的綜合治療,使患者自覺地長期堅持,且不應依賴藥物,以避免發生副作用。1.常規治療 治療肥胖症首先...
22.慢性支氣管炎的健身運動療法 23
頸椎病的症狀包括頸部疼痛、僵硬,四肢麻木無力,頭暈,噁心,嘔吐等。嚴重時可表現為視物模糊、心動過速及吞咽困難等。對於頸椎病的治療,大部分患者可以通過非手術治療,如物理療法、運動療法、藥物治療等來控制症狀,減少復發,提高生活...
3 實事求是的期望值 第四章 制定老年人家庭康復計畫 1 制定計畫原則 2 制定計畫的注意事項 3 計畫中老年人身心功能問題的對策 第五章 老年病家庭康復的方法 1 適宜老年人家庭康復的物理療法 2 運動療法在老年人家庭康復中的...
《老年運動健身方法》是2003年金盾出版社出版的圖書,作者是歐陽柳青。內容簡介 本書針對老年生理變化特點,共分10部分介紹了適合老年人運動健身的143種方法,以及老年常見病患者的運動療法。這些方法運動量適中,動作簡單易掌握,安全可靠,...
帕金森氏病又稱震顫麻痹,是中老年人最常見的中樞神經系統變性疾病。帕金森氏病起病緩慢,是逐漸發展的,是一種緩慢的、進展性的發展過程。表現症狀包括運動障礙、震顫和肌肉僵直。科學表明,中青年也是帕金森病的發病人群。疾病簡介 帕金森...
骨質疏鬆症的診斷主要通過雙能X線吸收法(DXA)和其他相關症狀進行。治療包括生活方式的調整,骨健康基本補充劑的套用,藥物干預和必要時的手術治療。預防措施包括從青少年開始加強運動,保證足夠的鈣質攝入,防止和積極治療各種疾病,儘量獲得...
我們參閱了大量的國內外老年運動營養學的資料,並根據我們多年從醫的經驗和科研成果,撰寫了此書。在寫作的過程中,我們更多地介紹了判定不同方面和程度的衰老及各種慢性病的方法,並針對不同身體狀況的老年人提出具體的運動營養學的保健...
》通過介紹關於中老年人運動的各方面問題,詳盡地將中老年人的疾病防治運動處方、四季運動處方、經絡運動處方,以及運動禁忌等問題呈獻給讀者,讓不愛運動的中老年人培養運動的興趣,讓正在運動的中老年人改善運動方法,科學養生。
一、運動療法治療的理論依據 二、抗阻訓練 三、有氧訓練 四、平衡訓練 五、靈活性與柔韌性訓練 六、運動療法治療的注意事項 第二節 營養干預 一、蛋白質及其補充劑 二、維生素D 三、抗氧化營養素 四、長鏈多不飽和脂肪酸 五、膳食...
第六節 老年腰椎疾病康復 第七節 骨質疏鬆症康復 第三章 老年神經系統疾病的康復 第一節 老年神經系統生理功能和代謝變化 第二節 老年認知功能障礙康復 第三節 老年腦卒中康復 第四節 老年帕金森病康復 第五節 老年運動神經元病康復...
本書適奮廣大民眾,特別是中老年人閱讀。目錄 第1章 科學運動健身除病 第一節 怎樣運動才科學 一、運動健身的原理 (一) 運動使人身體強壯 (二) 老年人應適當運動 (三) 動靜結合益健 (四) 運動應持之以 (五) 運動療法...
(五)運動防治哮喘 (六)運動防治神經衰弱 (七)關節炎的運動療法 (八)運動防治背痛 (九)其他常見病的運動選擇 四、防治老年病的適度運動 (一)防治老年骨質疏鬆運動療法 (二)運動防治老年痴呆症 (三)運動防治老年斑 (四)老年人防跌...
對這些輕微的不適,沒有引起足夠的重視,就會失去早期發現疾病的機會,錯過治療的最好時機。老年性痴呆 老年人大腦結構、腦功能退化的結果。它的主要表現有:言語幼稚、舉止輕浮。有的人反應遲鈍;有的人煩躁易怒,哭笑無常;有的人出現...
內分泌和代謝疾病 1.高脂血症 2.糖尿病 3.痛風 4.單純性肥胖症 5.甲狀腺功能亢進症 6.更年期綜合徵 7.老年性陽痿 運動系統疾病 1.頸椎病 2.肩關節周圍炎 3.增生性膝關節炎 4.原發性骨質疏鬆症 5.腰肌勞損 神經...
6.2 中老年人運動處方 6.3 弱體質老年人運動處方 6.4 老年人常見病運動處方 附錄 參考文獻 致謝 英文論文 作者簡介 楊光,男,1978年6月出生,1997年考入東北師範大學體育學院運動訓練專業。2001年畢業後於次年考入日本國仙台大學,...
這「三化」導致運動的困難與限制。「全身垂直律動」與「全身水平律動」,依科學家所做的深入廣泛研究,可以部分彌補這些缺陷,全面性與廣泛性的協助慢性病人與老人;並可以做為個人、家庭或社區預防保健,增進健康與治療疾病的一種選擇、...