《老年人常見慢性病運動康復指導》是2015年科學出版社出版的圖書，作者是上海市學習型社會建設與終身教育促進委員會辦公室。
基本介紹
- 書名：老年人常見慢性病運動康復指導
- 作者：上海市學習型社會建設與終身教育促進委員會辦公室
- ISBN：978-7-03-044853-8
- 頁數：116
- 定價：26.00元
- 出版社：科學出版社
- 出版時間：2015年6月
- 裝幀：平裝
- 開本：B5
內容簡介,目錄,
內容簡介
慢性病屬於病程長且通常情況下發展緩慢的疾病。心臟病、中風、癌症、慢性呼吸系統疾病和糖尿病等慢性病是迄今世界上最主要的死因，占所有死亡的63%。中國的老年人口已經超過兩億，其中有慢性疾病的老年人已達一億之多。世界衛生組織提出：預防與治療慢性疾病的主要方式之一是運動。本書籍將主要介紹心腦血管疾病、呼吸系統疾病、糖尿病和癌症等常見慢性病的運動處方，重點介紹運動方式、運動強度、運動時間和頻次，並配合社區健身器材的正確使用方法，為慢性疾病的老年人提供科學的運動指導。
目錄
運動的益處和風險
關於運動有益健康的全球建議001
體力活動的益處002
體力活動的風險003
第二章冠心病運動指導
知識點匯總005
冠心病的概述006
冠心病患者的康復運動指導006
互動學習012
推薦書目013
第三章糖尿病運動指導
知識點匯總014
糖尿病的概述014
糖尿病患者的康復運動指導015
互動學習021
推薦書目022
第四章高血壓運動指導
知識點匯總023
高血壓的概述023
高血壓患者的運動指導024
互動學習030
推薦書目031
第五章氣管炎運動指導
知識點匯總032
氣管炎的概述032
氣管炎患者的康復運動指導033
互動學習043
推薦書目044
第六章關節炎運動指導
知識點匯總045
關節炎的概述045
關節炎患者的康復運動指導046
互動學習055
推薦書目056
第七章腦卒中運動指導
知識點匯總057
腦卒中的概述057
腦卒中患者的康復運動指導058
互動學習064
推薦書目065
第八章肩周炎運動指導
知識點匯總066
肩周炎的概述067
肩周炎患者的運動康復指導067
互動學習076
推薦書目077
第九章腰痛運動指導
知識點匯總078
腰痛的概述078
腰痛患者的康復運動指導079
互動學習084
推薦書目085
第十章慢性阻塞性肺病運動指導
知識點匯總086
慢性阻塞性肺病的概述086
慢性阻塞性肺病患者的運動康復指導087
互動學習093
推薦書目094
第十一章頸椎病運動指導
知識點匯總095
頸椎病的概述096
頸椎病患者的運動康復指導096
互動學習103
推薦書目104
關於運動有益健康的全球建議001
體力活動的益處002
體力活動的風險003
第二章冠心病運動指導
知識點匯總005
冠心病的概述006
冠心病患者的康復運動指導006
互動學習012
推薦書目013
第三章糖尿病運動指導
知識點匯總014
糖尿病的概述014
糖尿病患者的康復運動指導015
互動學習021
推薦書目022
第四章高血壓運動指導
知識點匯總023
高血壓的概述023
高血壓患者的運動指導024
互動學習030
推薦書目031
第五章氣管炎運動指導
知識點匯總032
氣管炎的概述032
氣管炎患者的康復運動指導033
互動學習043
推薦書目044
第六章關節炎運動指導
知識點匯總045
關節炎的概述045
關節炎患者的康復運動指導046
互動學習055
推薦書目056
第七章腦卒中運動指導
知識點匯總057
腦卒中的概述057
腦卒中患者的康復運動指導058
互動學習064
推薦書目065
第八章肩周炎運動指導
知識點匯總066
肩周炎的概述067
肩周炎患者的運動康復指導067
互動學習076
推薦書目077
第九章腰痛運動指導
知識點匯總078
腰痛的概述078
腰痛患者的康復運動指導079
互動學習084
推薦書目085
第十章慢性阻塞性肺病運動指導
知識點匯總086
慢性阻塞性肺病的概述086
慢性阻塞性肺病患者的運動康復指導087
互動學習093
推薦書目094
第十一章頸椎病運動指導
知識點匯總095
頸椎病的概述096
頸椎病患者的運動康復指導096
互動學習103
推薦書目104
