《美味健康吃-孕產婦健康吃》,本書圖片精美,令人胃口大開;開本精緻小巧,便於閱讀。
基本介紹
- 中文名:美味健康吃:孕產婦健康吃
- 作者:美食生活工作室
- 出版社:青島出版社
- 出版時間:2011年12月1日
- 頁數:71 頁
- 開本:24 開
- ISBN: 9787543676770
- 語種:簡體中文
《美味健康吃-孕產婦健康吃》,本書圖片精美,令人胃口大開;開本精緻小巧,便於閱讀。
《美味健康吃-孕產婦健康吃》,本書圖片精美,令人胃口大開;開本精緻小巧,便於閱讀。內容簡介美食生活工作室編著的《孕產婦健康吃》是美味健康吃系列之一,《孕產婦健康吃》為讀者介紹孕產婦食譜的各種做法,全書簡單·易學·易做;講...
《孕產婦美味保健食譜》是2008年1月1日化學工業出版社出版的圖書,作者是吳傑、李晶。內容簡介 《孕產婦美味保健食譜》根據孕產婦的生理變化和營養要求,精心擇選出200多款口味各異、針對性強的菜餚及主食食譜。通過具體闡述食譜的用料...
《孕產婦健康飲食與配餐(升級版)》是為孕媽媽設計最完美的營養方案,孕前全面儲備、孕期科學進補、產後細心調理,全方位營養安胎寶典。圖書目錄 第一章 孕媽媽必備營養物質及食物禁忌 宜常吃必備營養物質及食物禁忌 檸檬——止吐開胃的“...
《健康百味1:孕產婦》是2011年南海出版公司出版的圖書,作者是金版文化、胡維勤。內容簡介 《健康百味1:孕產婦》主要內容:營養,針對身體情況進行合理飲食更健康。宜忌,懷孕各個時期及產後攝入食物宜忌。關懷,給懷孕生產的女人們最貼心...
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孕媽媽健康飲食 孕期妊娠營養特點 孕期飲食宜忌 孕期宜食食物及功效 孕期慎食食物及原因 孕婦不宜多服溫熱補品 孕媽媽飲食指導 孕媽媽推薦食譜 菠菜:養血止血,解毒齊顏 海米拌菠菜 皮蛋炒菠菜 菠菜蛋湯 芹菜:利水消腫,養血補虛 紅油...
《孕產婦健康飲食黃金方案》是2012年中國人口出版社出版的圖書,作者是金海豚嬰幼兒早教課題組。內容簡介 本書通過“營養準備”、“孕早期飲食調理”、“孕中期美食籌劃”、“孕晚期膳食安排”以及“產褥期完美月子餐”和“孕產婦飲食宜忌...
《美味健康吃》是2011年出版的圖書,作者是美食生活工作室。內容簡介 《養肝護胃健康吃》內容涵蓋以四季養生、美體塑身、美容、減肥、養肝、護胃為目的的健康吃法,及寶寶、孕產婦、老年人和高血壓、高血脂、糖尿病患者的健康吃法,...
《美味健康吃-美體塑身健康吃》,本系列圖書內容涵蓋以四季養生、美體塑身、美容、減肥、養肝、護胃為目的的健康吃法,及寶寶、孕產婦、老年人和高血壓、高血脂、糖尿病患者的健康吃法,菜品做法講述詳盡,易學易做;圖片精美,令人胃口...
《孕產婦保健食譜》是2009年內蒙古人民出版社出版的圖書,作者是陳緒榮。該書主要介紹了孕期各個階段的保健佳肴。作者簡介 陳緒榮,男,漢族,1968年8月出生,湖北陽新人。國際烹飪大師、中華御廚、中國烹飪大師、國家高級烹飪技師、國際評審...
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不論是打算懷孕還是已經身懷六甲的準媽媽,甚至是哺乳期的新媽媽,都應仔細把握好“吃”這件大事,讓寶寶健康茁壯的孕育和成長。《好吃好做孕產婦營養餐300例》的目的,就是為了讓準媽媽和新媽媽們清楚地知道,吃什麼、何時吃、怎么吃...
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這些菜餚均介紹了詳細的製作方法、食用方法及功效,讓準媽媽及新媽媽們既享受到美味,又增加了營養。書中還闡述了孕產期的生理特點,以及孕產婦日常保健和飲食調理方法,幫助您全方位呵護自己的健康。圖書目錄 孕產婦飲食調理 孕期的生理...
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12孕婦營養情況自測表 14孕期實用周曆 16孕婦用藥注意事項 17哺乳期婦女用藥注意事項 章這樣備孕,寶寶健康聰明 20提前三個月開始備孕 22讓備孕媽媽遠離貧血和毒素 24備孕媽媽宜忌的食物 26備孕媽媽應補充的營養素 28孕前應改正不良飲食...
3 加快產婦身體康復的食譜 4 產後便秘的飲食療法 5 產後補血的美味食譜 6 產後補鈣的飲食調養 7 產婦的膳食如何安排 8 產婦應食用哪種魚 9 產後健康素食好處多 第9章 水果和蔬菜 ——不可缺少的營養 1 孕婦的營養選擇——水果和...
圖書目錄 上篇 孕產婦營養保健常識 一、懷孕婦女的生理變化與保養 二、懷孕婦女不同時期的膳食調配 三、孕產婦常見病的藥食治療 下篇 孕產婦營養食譜 一、傳統風味麵點 二、家庭自製美味小菜 三、含有豐富蛋白質的食譜 ...
PART2 媽媽的美味家園 不可忽視的孕前營養——孕前3個月 孕前營養生理特點 孕前飲食的注意事項 孕前宜吃的食物 水果 小米、玉米 海產品 芝麻 核桃 黑木耳 花生 適合不同類型準孕婦的食譜 普通型人的飲食原則 普通型人的食譜 偏胖型...