健康百味1：孕產婦

《健康百味1:孕產婦》主要內容：營養，針對身體情況進行合理飲食更健康。宜忌，懷孕各個時期及產後攝入食物宜忌。關懷，給懷孕生產的女人們最貼心的照顧。健康，孕產婦的健康關係著一家人的幸福。

基本介紹

• 中文名：孕產婦
• 書名：健康百味1:孕產婦
• 類型：烹飪美食與酒
• 出版日期：2011年1月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787544227797
• 品牌：金版文化
• 作者：金版文化 胡維勤
• 出版社：南海出版公司
• 頁數：73頁
• 開本：48
• 定價：12.00

Part 1

孕產婦、平衡膳食最重要
孕婦飲食禁忌
孕婦妊娠期的飲食原則
產婦的飲食安排與禁忌

Part 2

菜 燙包菜
菱白肉片
干貝蒸白蘿蔔
一品大白菜
珊瑚白菜
白菜炒豬肝
板栗香菇
芋頭燒肉
豬蹄扒茄子
冬筍豬心
芥藍炒冬瓜
豌豆炒肉
黃豆芽炒粉條
素炒雜菌
小炒豆腐皮
彩蔬肉片
板栗紅燒肉
香菇素雞炒肉
紅棗燜豬蹄
胡蘿蔔炒豬肝
韭菜花燒豬紅
馳名豬手
竹筍炒血豆腐
西芹炒排骨
紅燜排骨
松子牛肉
生菜滑牛肉
荷蘭豆拌牛肚
蔥絲羊肉
爆人參雞片
腰果雞丁
板栗燒雞翅
梅子雞翅
三色雞丁
鴨肉扣芋頭
鮑汁鵝掌扣刺參
木瓜蒸鵪鶉蛋
粉皮拌鯽魚
鵪鶉蛋鯽魚
拍姜蒸桂花魚
菠菜銀雪魚
湯
主食