羅漢果燉銀耳是一道美食。
材料 | 用量 |
銀耳 | 一大朵 |
羅漢果 | 一個 |
冰糖 | 25克 |
清水 | 適量 |
1. 特級東北銀耳一朵 |  |
2. 用清水泡發20分鐘，剪去蒂部，撕成小朵，沖洗乾淨後濾乾水分備用 |  |
3. 羅漢果對剖 |  |
4. 取出中間的瓢饢 |  |
5. 鍋內倒入適量的水，加入羅漢果 |  |
6. 加入冰糖 |  |
7. 大火煮至沸騰時轉小火，再煮5分鐘 |  |
8. 將羅漢果撈出 |  |
9. 下入銀耳，煮至再次沸騰時轉小火 |  |
10. 蓋上蓋子，燉25分鐘即可 |  |
羅漢果燉銀耳是一道美食。用料材料用量銀耳一大朵羅漢果一個冰糖25克清水適量做法1. 特級東北銀耳一朵2. 用清水泡發20分鐘，剪去蒂部，撕成小朵，沖洗乾淨後濾乾水分備用3. 羅漢果對剖4. 取出中間的瓢饢5. 鍋內倒入適...
銀耳羅漢果煲湯是一道由銀耳、雞、羅漢果、南杏、胡蘿蔔等做成的美食。原料 銀耳、雞、羅漢果、南杏、胡蘿蔔、姜、鹽適量 操作方法 1.將銀耳洗淨，用清水浸透。2.雞剝好，去內臟，悼水後用清水沖洗乾淨。3.紅蘿蔔去皮，切厚塊。4.加適量清水入湯煲煲開後，放入雞、羅漢果、南杏、銀耳、紅蘿蔔及姜，煲開後，...
豬脊骨 銀耳 羅漢果三分之一塊 調料 薑片 洋蔥 料酒 鹽 做法 1、豬骨用涼水加料酒、薑片燒開後焯過，再用清水沖淨；2、銀耳用清水泡發，摘淨；3、洋蔥切塊，姜切片，羅漢果洗淨掰開；4、湯煲一次加足水，下入豬骨，大火燒開後打去浮末，加薑片、蔥塊、料酒大火燒開，關中水火慢慢煲兩小時；5、加銀耳後...
羅漢果雪梨銀耳羹屬於羹/湯，主要原料是銀耳、梨、羅漢果，口味是甜，工藝是煮，難度屬於中級。材料 銀耳10g、雪梨1個、羅漢果1/3個、清水適量。製作方法 1、銀耳提前泡發洗淨，撕成小朵。2、放進高壓鍋，加入適量清水，大火上汽後轉小火，壓30分鐘，關火自然排氣。3、羅漢果連皮帶肉分成2到3份，放進茶包袋，...
銀耳羅漢果燙雞湯是由銀耳、羅漢果和雞肉等材料熬制而成的一道湯品。具有潤肺止咳，清熱解毒，利咽喉，養顏的功效。所需食材 銀耳40克，雞1隻，羅漢果4個，南杏少許，紅蘿蔔200克，姜2片，鹽適量。製作方法 1．將銀耳洗淨，用清水浸透；2．雞剝好，去內臟，焯水後用清水沖洗乾淨；3．紅蘿蔔去皮，切厚塊；4．...
百合羅漢果銀耳湯 百合羅漢果銀耳湯是一道美食，主要食材有百合、羅漢果、銀耳、冰糖、枸杞。材料 百合6錢，白木耳4錢，羅漢果2錢，冰糖和枸杞適量。做法 羅漢果先熬煮約20分鐘後，去渣，放入百合和白木耳再以小火熬煮約30分鐘，最後加入冰糖和枸杞調味即可。作用 這道百合銀耳羅漢果湯有滋陰、清心潤肺的功效。
羅漢果銀耳瘦肉湯 羅漢果銀耳瘦肉湯是一道美食。用料 做法
桂菊羅漢銀耳甜湯 桂菊羅漢銀耳甜湯是一道甜品，主料為羅漢果、銀耳、枸杞、雪梨。做法
百合銀耳羅漢果湯 百合銀耳羅漢果湯是以百合、白木耳4、羅漢果、冰糖、枸杞為主材的飲品名。材料 百合6錢，白木耳4錢，羅漢果2錢，冰糖和枸杞適量。做法 羅漢果先熬煮約20分鐘後，去渣，放入百合和白木耳再以小火熬煮約30分鐘，最後加入冰糖和枸杞調味即可。功效 這道百合銀耳羅漢果湯有滋陰、清心潤肺的功效。
銀耳香梨甘蔗羅漢果蜂蜜茶是一道飲品，主料是新鮮的銀耳和香梨等，配料是新鮮的甘蔗、羅漢果等，調料是適量的蜂蜜等，通過熬、煮製作而成。做法 銀耳1小朵用清水泡發，洗淨表面雜質 洗淨的銀耳用刀切成碎末，或者用手撕成小朵，我喜歡切碎一點 銀耳末放入砂鍋，加入適量的清水，大火熬開中火熬煮20分鐘，至銀耳軟 甘蔗...
38. 一鴿勝九雞——蜜棗銀耳燉乳鴿 32 39. 最是秋栗香——板栗老鴨湯 33 40. 給大腦進貢——湘蓮銀耳鯽魚湯 34 41. 初秋一條魚——南北杏鯽魚湯 34 42. 祛秋乏補腎氣——菊花茯苓豬肉湯 35 43. 口福養脾胃——薏米芡實淮山煲牛肚 36 44. 羅漢果，祛痰火——菜乾羅漢果南北杏煲豬展 37 45. 多睡...
南北杏仁及陳皮洗淨，羅漢果用手剝取1/4顆即可。銀耳泡發。2、再將西洋菜洗淨並摘好，準備待用。3、豬肺以水管插入，徹底洗淨，放入滾水氽燙，去掉腥味，切大塊備用。4、準備湯煲，放入八分滿的水，先放陳皮，煮至水滾後，一次放進其它準備好的材料。大火煮約20分鐘，再以小火燉3－4個小時即可。
3、蔬菜的選擇黑木耳、銀耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素豐富的食物。4、水果的選擇梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果。推薦食譜 【羅漢果肺湯】原料 【原料】豬肺1具，羅漢果1~2個。製作方法 【製作方法】將豬肺洗淨，入沸水鍋氽透，撈出，用涼水沖洗乾淨，切塊，與羅漢果一起放入砂鍋，加清水適量，以文火...
7、松子仁粥：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜適量，將松子仁搗成泥狀，與糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然後調入蜂蜜，早晚分2次溫熱服食。參考資料：新華網等 咳嗽食療方:1.二果豬肺湯 [原料]羅漢果15克，無花果50克，豬肺1具，苦杏仁10克。[製法]先將苦杏仁揀雜，洗淨，放入溫開水中泡脹，去皮尖，...
7、銀耳 銀耳含多種胺基酸，能緩解皮膚乾燥、瘙癢。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。可以在煮粥、燉豬肉時放一些銀耳，這樣即可以享受美食，又能滋補身體。秋天多吃冰糖銀耳羹，有潤肺美容之效。銀耳能...
羅漢果 有清肺、化痰、止咳作用。《嶺南採藥錄》中說：“理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之。”《廣西中藥志》亦認為：羅漢果“止咳清熱。”故對風熱咳嗽和肺熱咳嗽者尤宜，可單用泡茶，亦可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。白菊花 性涼，可以散風熱、清肺火，對熱性咳嗽患者，宜用白菊花泡茶喝。金銀花 能清熱...
一鴿勝九雞——蜜棗銀耳燉乳鴿 最是秋栗香——板栗老鴨湯 給大腦進貢——湘蓮銀耳鯽魚湯 初秋一條魚——南北杏鯽魚湯 祛秋乏補腎氣——菊花茯苓豬肉湯 口福養脾胃——薏米芡實淮山煲牛肚 羅漢果，祛痰火——菜乾羅漢果南北杏煲豬展 多睡一次美容覺——麥冬百合銀耳鴿肉湯 潤燥最佳拍檔——沙參玉竹燉鵪鶉 經典...
97 天麻燉土雞 降壓名目止頭暈 99 山楂桑葚麥仁湯 活血滋陰祛胸悶 101 百合蓮子豬心湯 補心清火效果好 103 羅漢果燉銀耳 滋陰潤肺止久咳 ……第六章 男性補腎益精元氣湯 117 胡蘿蔔牛尾湯 補腎益氣壯骨湯 119 花生紅棗牛筋湯 強筋壯骨抗疲勞 121 鮑魚砂鍋雞 養陰平肝固腎精 123 冬筍枸杞子豬肝湯 益肝滋腎...
蓮藕、瘦肉、大白菜、龍眼、松子、蘋果等。肺癌患者在腫瘤分型綜合治療時，會傷及肺臟，引起口燥咽乾、咳嗽少痰、皮膚灼痛等症狀，宜多吃滋陰、養血的食物，並以新鮮蔬菜和水果為主，如杏仁露、荸薺、白梨、柿子、枇杷、枸杞子、甜橙、羅漢果、香蕉、核桃、銀耳、百合、番茄、菠菜、蓮藕、蜂蜜、海蜇皮、銀魚等。
銀耳鴨蛋湯滋陰清肺 銀耳15、冰糖25克、鴨蛋1隻。銀耳與冰糖共煮，水沸後打入鴨蛋，每日服2次；滋陰清肺、止渴生津、治陰虛肺燥之咳嗽痰少、咽乾口渴等症。竹瀝粥功在清熱化痰 竹瀝30克、粳米100克。先煮粳米作粥，臨熟入竹瀝，攪勻，任意食用；清熱、豁痰、鎮驚；治風熱痰火、肺熱咳嗽、痰多色黃。羅漢果柿餅湯...
製法：將鴨肉切丁。糯米加水煮粥，然後加鴨肉、少許料酒、鹽，至粥熟。豆漿粥 原料：豆漿1000克，糯米100克，白糖適量 製法：將糯米洗淨，放入鍋中，加水適量，武火燒沸後改用文火慢慢熬煮，煮至米粒開花時，倒入豆漿，繼續熬10分鐘，加白糖適量即可。銀耳羹 原料：銀耳5克，冰糖50克 製法：將銀耳放入盆內，...
藕粉燉燕窩 紅棗銀耳燉燕窩 銀耳玉米糖水 冰花銀耳雲吞皮 赤小豆冬瓜糖水 冰花馬蹄露 銀耳菊花粥 紅棗菊花粥 杏仁嫩膚粥 玫瑰花粥桃花粥茉莉花粥 紅棗百合粥 桂花白薯粥 木棉花粥 海帶粥 玉米胡蘿蔔粥 菠菜美容粥 第三章 補血養顏 第一節 補血養顏與膳食安排 第二節 推薦食材 第三節 推薦食譜 益母草煲雞蛋 梅子...
桑葚薏米燉乳鴿118 白芍枸杞燉鴿子119 四寶燉乳鴿120 白蘿蔔燉鵪鶉121 首烏枸杞燉鵪鶉122 蘿蔔燉魚塊122 蘑菇燉生魚123 合歡山藥燉鯽魚123 鯰魚燉豆腐124 酸菜燉鮎魚124 魚丸燉鮮蔬125 生蚝茼蒿燉豆腐125 紅花當歸燉魷魚126 黨參當歸燉鱔魚127 清燉甲魚128 海馬燉豬腰129 百合枇杷燉銀耳130 冰糖燉香蕉糖水130 羅漢果...
蝦丸銀耳湯 薏米山藥排骨湯 蓮藕豬骨湯 山藥枸杞子烏雞湯 黃豆苦瓜排骨湯 玉米香菇排骨湯 花生豬蹄湯 無花果瘦肉木瓜湯 銀耳百合鴿蛋湯 甘蔗蘿蔔豬骨湯 羅漢果菜乾鵪鶉湯 薑汁杏仁豬肺湯 排骨冬瓜湯 玉米排骨西紅柿湯 銀耳洋參燉燕窩 魚豆腐湯 青木瓜黃豆豬蹄湯 素筍湯 海帶綠豆湯 海參鴿蛋湯 羅漢果蓮藕湯 黃豆豬蹄...
羅漢果銀耳燉雪梨 川貝杏仁粥 川貝枇杷雪梨糖水 白果蒸蛋羹 宣肺解表防感冒 白蘿蔔汁 肉末花菜泥 白果薏米粥 銀耳雪梨白蘿蔔甜湯 薏米白菜湯 養肺補腎除哮喘 山藥粥 木耳紅棗蓮子粥 銀耳核桃蒸鵪鶉蛋 滋養肺陰皮膚嫩 白蘿蔔稀粥 豆腐獅子頭 作者簡介 廣東省中醫院兒科主任，博士生導師，廣東省中醫藥學會兒科專業委員...
杜仲蓮藕煲豬尾 雪耳冰糖燉燕窩 黃芪蓮藕煲鯽魚 蝦仁燒凍豆腐 大蒜豆腐燒鱔段 香甜南瓜餅 薏米紅棗粥 蝦幹上湯娃娃菜 椰果冰糖燉雪蛤 金珠爆玉米 蚝豉髮菜煲豬蹄排骨 雙冬燒蹄筋 蜂蜜鮮果羹 金勾燴釀豆腐 金針魚丸豆腐湯 蛋黃蝦乾娃娃菜 豆瓣魚羊煲 花椰菜炒野鴿脯 銀耳羅漢果煲老雞 蟹黃獅子頭燉白菜 西湖牛肉羹...
木瓜銀耳燉鵪鶉蛋 獼猴桃銀耳羹 雪梨拌蓮藕 羅漢果銀耳燉雪梨 百合白果鴿子煲 蜜蒸白蘿蔔 橄欖白蘿蔔排骨湯 蓮藕檸檬蘋果汁 猴頭菇煲雞湯 涼拌茭白 香蕉蜂蜜牛奶 甘蔗雪梨牛奶 燕窩拌金果 海底椰川貝鵪鶉湯 ◎冬季養生菜 枸杞黑豆燉羊肉 山藥紅棗豬蹄湯 山藥甲魚湯 干貝燒海參 黃精海參燉乳鴿 淮山黨參鵪鶉湯 白蘿蔔...
羅漢果銀耳燉雪梨061…… 百部杏仁燉木瓜062…… 百合枇杷燉銀耳063…… 天冬川貝瘦肉湯064…… 百合綠茶064…… 玉竹西洋參茶065…… 甘草紅棗湯065…… 橘紅杏仁飲066…… 冰糖蓮藕茶066…… 桔梗川貝飲067…… 金銀花麥冬胖大海茶067…… 葛根麻黃飲 068…… 冬季070…… 黑豆糯米粥071…… 羊肉淡菜粥072…...
