《緊張生活》是崔軾玄演唱的歌曲,發行於2023年4月3日。歌曲歌詞開車堵在平安大街焦灼的心化成蝴蝶無聊電話懶得去接別約我我不屑股票總是漲了又跌錢包總在月底乾癟收到朋友結婚喜帖一個人怕過節總有還未完成的事業總有太多矛盾等我...
《緊張生活》是由崔恕作詞、李榮浩作曲、秦海璐演唱的歌曲,收錄在專輯《單行線》中,發行於2007年12月5日。歌曲信息 緊張生活 - 秦海璐 詞:崔恕 曲:李榮浩 歌曲歌詞 活在不斷旋轉的世界 我像上緊的弦 不敢鬆懈 總在冬去春來的季節 理想的邊界 讓我勇敢跨越 活在如此緊張的世界 我會一直向前 不會妥協 這...
情緒緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。我們知道,適度的緊張是我們生活和生存所需要的,但過度的緊張則使入睡眠不安,思考力及注意力不能集中,嚴重時可引起頭痛,心俘,腹背疼痛,疲累等症。緩解辦法 美國精神治療專家介紹,史提芬博士說道:“緊張就和飢餓、口渴一樣,都是人生活的一部分。但是,...
緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。好的變化,如結婚、生子;壞的如離婚、待業,日久都會使人緊張。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,頭痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的緊張都是暫時性的。突發性的緊張是一種恐懼感。漢語辭彙 釋義 (1) [...
精神緊張是一種十分流行的文明病,它是人的機體對現代生活節奏加快、 競爭壓力大等刺激所做出的反應。精神緊張會導致體內的一些激素的分泌失去平衡、心跳加快、血壓升高、新陳代謝加快或減慢。清消除法 1、堅持做放鬆運動,每天二至三次,每次五分鐘。方法是:坐在椅子上,頭和背部保持正確姿勢然後從上到下將身體每...
心理緊張是人們生活中不可避免的,作為緊張性刺激作用於人的結果,心理緊張可以提高警覺度,以便做好操作的準備,從這方面看,心理緊張是有益的;但是從另一方面看,一個人長期處於心理緊張狀態,或緊張狀態過於強烈,以致超過適應能力,它就可能受這種緊張的損害,導致各種疾患。從這個意義上看,緊張對人是有害的。...
男性的陰莖只要能在勃起時進入女方的陰道可以完成性生活,就是正常的。陰莖在疲軟狀態下其大小變化不定,如在緊張、疲乏、寒冷時,陰莖都會相對縮短。而就同一個人來說,已經發育完善的陰莖,充分勃起後其大小卻是恆長的。因此,通常是以勃起後的長度來衡量陰莖的大小。但由於被檢查者緊張或不適應檢查環境,在檢查...
H.S.Sullivan認為,緊張是軀體和文化的需要的產物,是行動前的一種潛在趨勢,是能量體現到生活活動中去的轉變過程。而對於焦慮,Sullivan的基本假說是,母親的焦慮引起嬰兒的焦慮。換言之,焦慮完全是人際關係的。對於緊張,Sullivan似乎更強調它的生理學性質。也許,生理學研究會告訴我們緊張狀態的生物學基礎究竟是什麼...
《如何面對緊張的生活節奏》是2004年上海科學普及出版社出版的圖書,作者是科內莉亞·蒂爾斯。內容簡介 到處都可以聽到很多人在抱怨他們身負的“壓力”。他們在工作場所,在家裡,甚至在休閒的時候都時常要考慮效率問題。他們的效率要求隨著所處的職位的上升而提高,什麼事情都要求做得盡善盡美,要在工作日期間創造出...
賭博之所以有害於一個人的身心健康,是因為賭博本身是一種強烈刺激,長期進行賭博,可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態,容易引起激素分泌增加,血管收縮,血壓升高,心跳和呼吸加快等,會增加心血管疾病的發病率,還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。心理習慣 1、生活過度緊張 從事腦力勞動和做生意的一些中青年人,他們的...
而隨著任務的順利完成,內在的緊張也得以漸漸消失,因此緊張並不全是壞事。然而,持續的緊張態度,則會嚴重擾亂機體內部的平衡,並導致疾病。所以我們應該學會自我消除緊張狀態。怎樣克服不良情緒,消除緊張呢?首先,在緊張的工作、學習之餘,可以從事各種娛樂活動,調節自己的生活,鬆弛緊張狀態。如果在工作、學習中遇到...
如積極的態度和應付方式,充分的社會支持等因素可減少生活應激的不良影響。可根據以下生活事件評定量表來評定生活應激的強度。(1)美國醫生T.H.霍爾姆斯和雷赫1967年編制的社會再適應評定量表,包括離婚、喪失工作、與上司矛盾、搬遷43項生活事件等,並以生活變化單位衡量其致緊張程度。(2)美國精神病協會編制的精神...
這也是緊張綜合症發生的主要根由。情緒的激烈變化必將導致植物神功能紊亂、內分泌活動失調以及免疫力下降,更進一步會導致心身雙重損害,從而發生高血壓、高血脂、動脈硬化、心電生理紊亂心律失常、冠心病、中風及至癌腫的形成。修心養性,學會自我調控情緒,將越來越成為養生的重要手段。除了正確對待生活和工作上的困難及...
焦慮症的診斷主要依靠心理測查確定,患者可能需填寫漢密頓焦慮量表(HAMA)、狀態焦慮-特質焦慮問卷(STAI)、社會功能缺陷篩選量表(SDSS)或生活事件量表(LES),以便幫助醫生確診並確定疾病嚴重程度,以輔助制定治療方案。輔助檢查 焦慮情緒反應一般都伴有生理、運動指標的改變,生理指標可間接反映焦慮的水平。通常使用的...
焦慮是一種情緒障礙,主要表現為過度擔憂、緊張不安、恐懼及身體症狀如心悸、出汗、失眠等。它雖不直接導致生理疾病,但長期焦慮可能並發高血壓、心血管疾病等健康問題。預防焦慮的方式包括保持健康的生活方式、學習壓力管理技巧、進行放鬆訓練等。常用治療方式包括心理治療、藥物治療、以及結合心理與藥物的綜合治療。此外,...
精神過度緊張,多見於新婚女子。由於缺乏性知識,對性生活過分害怕,造成緊張與恐懼,因而在性交時發生陰道痙攣,也就是俗稱的:“性交恐懼症”。這種病會使男的陰莖不能插入,無法完成性生活的全過程。如經常如此,一會影響夫妻感情,甚至導致離婚,二會影響生育。如未得到及時治療,常會使夫婦結婚多年而未能生育。精...
生活在大都市裡的人們,會承受著很大的生活壓力,物價,房價都是他們拼搏的原動力。但是壓力過大,汽車尾氣污染等因素讓他們的脾氣變的比較暴躁,同時也造就了都市焦慮症的出現。都市焦慮症指的是部分人在忙碌的過程中感覺自己處於一種緊張不安、提心弔膽、恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。究竟在害怕些什麼,為什麼有的...
1、反覆出現無明確原因、對象或內容的恐懼、緊張不安等情感體驗,並伴有運動性不安和植物神經功能亢進等軀體症狀。2、自知力完整,要求治療。3、病程持續1個月以上。4、病前性格特徵、精神因素及家族中有類似發作者等均有助於診斷。5、已影響患者的工作、學習和生活。6、排除癔症、抑鬱症、精神分裂症、心臟疾病及...
改變對生活事件、挫折、壓力的看法:應該認識到壓力並不全都是壞的,把它當作一個使自己能力提高的機會。同時對自己的 期望不可過高,制訂的目標可比自己的能力稍高一點兒,“去摘你跳一下就能拿到的果子 ” 。自我放鬆練習:在煩躁不安時,先讓自己坐下來。緊握拳頭,並繃緊胳膊,體驗上肢的緊張感覺,然 後忽然...
在計畫經濟時期,城鎮職工個人總是生活在一定的“單位”中,單位發放工資,提供住房、醫療、養老等保障,賦予人們基本的“安全感”。在轉型期,社會結構劇烈變革,原先由單位提供的“保護殼”被打碎了,新的“安全閥”又沒有完全建立起來,人們內心裡埋下了焦慮的“種子”,面對就業壓力和失業風險,變得焦躁不安。從...
事實上,在現實生活中經常會看到,許多中風病人的發病都與情緒激動有關,尤其是經常有生氣、吵架、恐懼、焦慮、興奮、緊張、悲傷、嫉妒等情緒的病人,常常在這些情緒的劇烈發作當中或之後出現中風的發作。經醫學證實:這些情緒的經常刺激,能夠引起大腦皮質和丘腦下部興奮,促使去甲腎上腺素、腎上腺素及兒茶酚胺等血管活性...
4、影響身高。焦慮、緊張的不良情緒可能會使女孩身高變矮。研究表明,緊張焦慮的女孩平均身高會比開朗快樂的女孩矮5厘米。5、焦慮症和抑鬱障礙共病。一種更嚴重的焦慮和抑鬱是臨床上常見的兩組症狀,但在臨床實際工作中兩者常常同時存在。焦慮症還有可能產生併發症。6、傳染家人。親朋好友長期生活在你的周圍,患者的...
目前,中國正處在急劇社會轉型期,社會生活許多方面業已或將繼續發生著巨大變化。與急劇轉型相伴隨,為數不少的社會成員正陷入焦慮狀態中,乃至出現煩躁、壓抑以及非理性衝動等緊張心理。中國青年報社會調查中心一項由2134人參與的調查顯示,34.0%的受訪者經常產生焦慮情緒,62.9%的人偶爾焦慮,只有0.8%的人表示從來...
空間恐懼症(英文名:spatiophobia)是一種精神類疾病。簡介 據調查,一些大城市約有5%的人口患有恐慌症。專家認為,這是由於城市人生活緊張,容易產生焦慮或擔心過度所致。從臨床上看,恐慌症的出現可以沒有先兆,患者突然感到驚慌、眩暈、視力減退、出汗發抖,甚至心前區疼痛,數分鐘後恐慌感達到極點,病人甚至感到...
慢能力缺乏症是指緊張焦慮的工作和生活情緒無法通過自身的調整得到緩解,致使精神時刻緊繃的狀態。簡介 慢不下來,只是一種行為慣性與自我補償心理作用下的緊張狀態。想擺脫這惱人的“發條娃娃”模式,只需終止原有模式的慣性,拉開與忙碌的距離,就能給生活來一次愉悅的重啟,輕鬆擁有慢活時光 典型症狀 1、認為“時間...
人們為了迴避導致社交焦慮的情境,通常是減少社會交往,選擇孤獨的生活方式。社交焦慮是一種消極的情緒體驗,它的形成過程比較複雜。成長過程中經常受挫折、缺少社會支持、自我意識感強、自卑、模仿與暗示都可能強化社交焦慮。定義 日常生活中常見到這樣的人:有人特別害怕貓、有人害怕外出、有人交往時過分地緊張、害羞。
都市交流饑渴症,是都市人群常見的一種心理現象,由於都市人工作生活緊張,社會競爭壓力大,因此留給維繫友誼、親情、愛情的時間、空間太少,致使現代人對愛情、友情的渴望更加強烈,而這種感情也變得更加脆弱。現象 都市交流饑渴症網際網路傳播本身威力巨大,網路流行語更迭迅速。2016年4月,各種“友誼的小船說翻就翻”的...