絲瓜木耳燜生魚是一道美食,主要製作材料有絲瓜、木耳、生魚。
基本介紹
- 中文名:絲瓜木耳燜生魚
- 主要食材:絲瓜80克,木耳50克,生魚300克,姜塊10克,清湯800克,色拉油800克
- 調料:鹽5克,雞精3克
- 配料:糖1克,胡椒粉1克
絲瓜木耳燜生魚是一道美食,主要製作材料有絲瓜、木耳、生魚。
絲瓜木耳燜生魚 絲瓜木耳燜生魚是一道美食,主要製作材料有絲瓜、木耳、生魚。做法 1、將生魚宰殺斬塊,木耳氽水,絲瓜切條,姜切片待用。2、淨鍋上火,放油,將魚炸至金黃色撈出控油。3、淨鍋上火,放入清湯、薑片、木耳、絲瓜、生魚,大火燒開轉小火燉30分鐘調味即成。
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111 西紅柿木耳炒蛋 111 荷包裡脊 112 雞汁小白乾 112 胡蘿蔔燒羊肉 112 鯪魚豌豆尖 113 豆腐獅子頭 113 玉米炒紅腸 114 甜豆魚丸 114 青豆燜黃魚 Part5 增強免疫力食譜 116 0~1歲嬰兒 116 小米粥 116 綠豆仁粥 117 玉米筍羊肉粥 117 雪梨枸杞粥 117 牛腩苦瓜燕麥粥 118 雞肉燕麥粥 118 雞肉香菇干貝粥 ...
絲瓜滑子菇030 濃湯竹蓀扒金菇030 麵皮什錦肉030 乾豆角燜臘肉031 卜豆角回鍋肉031 酸豆角肉末031 脆黃瓜皮炒肉泥031 蒜香紅燒肉032 瘦肉土豆條032 夾香一品茄排032 玉米粒煎肉餅032 四川燉酥肉033 蒜香排骨033 南瓜豉汁蒸排骨033 陝北醬骨頭033 泡椒霸王蹄034 扒肘子034 花生蒸豬蹄034 香辣鍋酥牛柳034 鍋巴香...
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圓白菜肉絲湯/參果燉瘦肉/茶香絲瓜肉片湯 萵筍丸子湯/調經湯/丸子豌豆湯 翡翠白菜湯/冬粉紫菜肉絲湯/腐竹木耳瘦肉湯 干貝冬筍瘦肉羹/葛根豬肉湯/果香銀耳豬腱子湯 海帶豆皮煲豬肉/海帶瓜片瘦肉湯/海底椰川貝瘦肉湯 海底椰太子瘦肉湯/紅豆薏米瘦肉湯/紅湯丸子 瓠瓜肉片湯/黃瓜豬丸湯/黃花菜肉絲湯 黃豆芽青豆瘦肉湯...
● 絲瓜 078 洋蔥絲瓜炒蝦球 079 干貝炒絲瓜 079 木耳絲瓜湯 ● 黃花菜 080 炒黃花菜 081 西芹黃花菜炒肉絲 081 黃花菜豬肚湯 ● 柚子 082 橘柚汁 083 蜜柚蘋果**桃沙拉 083 西紅柿柚子汁 ● 枸杞 084 枸杞黨參魚頭湯 085 枸杞拌芥藍梗 085 枸杞滑熘肉片 ● 菊花 086 黨參菊花枸杞茶 087 桂圓菊花茶 08...
13/玉參燜鴨 五鮮黃金糕 雙冬燒肉 香菇燒豆腐 14/草菇燒絲瓜 紅燒官燕 海鮮拌白菜 胡蘿蔔燴油菜 15/牛奶煮魚片 海參雞肉湯 清香金針菇 鮑魚扒魚翅 16/海帶豆仁湯 甜椒絲瓜 鮮香牡蠣 南瓜海帶肉湯 17/冬筍牛肉絲 山藥燉豬血 豆腐煮大腸 牛肉丸蒸豆腐 18/豆苗筍鴨 西洋菜煲生魚 豆芽豬骨湯 雙冬燉魚頭 19/...
絲瓜 \ 黃花菜 \ 蓮藕 \ 馬蹄134 洋蔥 \ 通菜 \ 苦瓜 \ 白菜135 小白菜 \ 金針菇 \ 馬齒莧 \ 莧菜136 生魚 \ 鯽魚 \ 海帶 \ 豬蹄137 芒果 \ 檸檬 \ 柚子 \ 橘子138 獼猴桃 \ 櫻桃 \ 鳳梨 \ 桑葚139 蘋果 \ 決明子 \ 桑葉 \ 川貝140 覆盆子 \ 薏米 \ 紅豆 \ 綠豆141 除以上36種宜常吃...