絕對健康－女性一生的健康計畫

本書從女性的特質入手，不僅給每個年齡段的女性都提供了健康和營養的建議，而且涉及了女性健康問題的方方面面，信息量極為豐富。作者從綜合療法、印度草醫學療法、中草藥療法、順勢療法和針灸療法等各個角度分析如何保持身體整體的健康狀態，解決女性常見的各種健康問題，如壓力過大、不孕、痛經、骨質疏鬆、體重問題等等幫助女性學會關愛自己的身體，更多地從營養方面去改善自己身體的健康狀況，而不是一味地濫用藥物，是一本不可多得的女性健康指南。

基本介紹

• 書名：絕對健康－女性一生的健康計畫
• 作者：穆沙拉夫·阿里
• 原版名稱：華藝出版社
• 譯者：厚筱  等
• ISBN： 9787801428929
• 頁數： 238
• 定價：32元
• 出版社：華藝出版社
• 出版時間：2007年10月1日
• 裝幀：平裝
• 開本：24

編輯推薦

你屬於哪種“特質”的女性？你為什麼會突然脫髮？臉上有棕色的斑塊，說明了什麼？吃什麼能改善你的情緒？什麼

絕對健康－女性一生的健康計畫

絕對健康－女性一生的健康計畫是世界上最健康的飲品？

絕對健康－女性一生的健康計畫

國際知名健康專家，營養健康類暢銷書，暢銷女性身體健康，關注女性心理問題，做健康快樂美女，優雅美麗地老去。

作者簡介

穆沙拉夫·阿里博士是國際著名的綜合健康療法專家，同時他也為《星期日郵報》旗下的《你雜誌》撰寫專欄。他系統

絕對健康－女性一生的健康計畫學習過醫學、針灸、順勢療法、催眠和印度草醫學療法等多門醫藥科學。1990年，他在倫敦開辦了自己的醫療機構。如今，他所創建的東西醫結合醫療中心在醫學界和患者中享有極高的聲譽，是各界社會名流¾¬常光顧的場所之一。除此之外，該中心每年還為英國國家衛生事業局培養大批醫務工作者。

絕對健康－女性一生的健康計畫

書籍目錄

序言
第一部分：為什麼女性需要自己的健康嚮導
第一章：21世紀的女性
第二部分：保持最佳健康狀態
第二章：做自己的健康檢測專家

絕對健康－女性一生的健康計畫　　第三章：健康生活計畫
第三部分：健康、平安和疾病
第四章：了解女性生殖系統
第五章：健康性生活
第六章：孕期保健
第七章：初為人母
第八章：嬌乳呵護
第九章：關注陰道和尿道
第十章：體重控制
第十一章：心理健康
第十二章：女性常見的問題和疾病
第十三章：做個健康美女
第十四章：優雅地老去

絕對健康－女性一生的健康計畫

媒體評論

媒體推薦：
“他的權威與嚴謹毋庸置疑，
他的研究成果同樣令人感到震撼和欽佩！”
——《每日郵報》