健康女人

內容介紹

本書簡介

這是一本絕對的女性健康寶典。其內容包羅萬象，適宜各個年齡階層。我們把它比作女性健康保險保單――因為它涵蓋了人們平常面對的所有保健問題和疾病。其六個方面的內容如下：

第一部分明智的女性保健

要想健康長壽，首先得知道怎樣照顧自己的身體，怎樣充分利用醫療保健系統。第一部分探討飲食與運動；人體健康的主要配方；還有屏障檢查信息以及其他的養身技巧。此外我們還指導大家利用美國的醫療保健制度，包括怎樣選擇醫生或健康保險經紀。

第二部分糾正錯誤

自我護理不僅僅是預防，它還包括怎樣處理和面對我們所遭遇的各種問題。第二部分指導大家克服各種常見的障礙，如超重、飲食失調、上癮及暴力問題。這一部分還提供了處理各種緊急狀況的措施，例如如何處理擦傷或水皰。

第三部分使你困擾的疾病

無論我們平時怎么小心，都有可能生病。第三部分探討女性經常碰到的各種疾病，輕微的如傷風感冒，嚴重的甚至致命的如癌症。對於每一種疾病，我們都提供了全面的說明，幫助大家及時發現問題，確定問題並採取相應的措施。

第四部分生殖系統的健康

生殖系統男女有別，女性也囚此面臨著各種特有的婦科病。第四部分指導各位女士保持健康的生殖系統，保持健康的性生活。內容包括影響女性生殖器官及生殖系統健康的各種疾病，如於宮內膜炎、乳房腫塊、不孕及絕經等。書中還坦率討論了各種生育方法，如何避免性傳播疾病，如何處理性功能障礙問題。

第五部分懷孕

懷孕及生產改變女人的一生，也給女人帶來了（至少暫時是這樣）不同的保健需求和問題。第五部分帶領各位女性經歷懷孕的全過程，包括選擇接生員、生育地點及分娩時可能出現的各種狀況。

第六部分十個問題，十種方法，十大網址

這是本系列叢書的傳統項目，篇章短小，充滿各種竅門和有用資訊。本部分包括產婦向準接生員提出的十個問題、輕鬆婦檢十大方法以及美國十大最佳醫學網址。

作品目錄

本書簡介
愚蠢的誤解
結構安排
第一部分：明智的女性保健
第二部分：糾正錯誤
第三部分：疾病困擾
第四部分：生殖健康
第五部分：懷孕
第六部分：十個問題，十種方法，十大網址
本書所用圖示
第一部分明智的女性保健
第一章健康的配方
第二章維護人體機器
第三章為健康保險
第四章為將來作出選擇
第二部分糾正錯誤
第五章瘦身減肥
第六章了解嗜癖
第七章女性與暴力
第八章自我護理
第三部分使你困擾的疾病
第九章短期病痛
第十章消化系統疾病
第十一章泌尿系統疾病
第十二章皮膚病
第十三章睡眼失調
第十四章精神和神經失調
第十五章心血管疾病
第十六章癌症
第十七章慢性疾病
第四部分生殖系統的健康
第十八章生殖系統疾病
第十九章乳房保健
第二十章絕經
第二十一章避孕方法及懷孕後的處理措施
第二十二章性傳播疾病
第二十三章性與性功能障礙
第五部分懷孕
第二十四章為生育做好準備
第二十五章孕期保健
第二十六章分娩
第六部分十個問題，十種方法，十大網址
第二十七章給產醫的十個問題
第二十八章輕鬆婦檢的方法
第二十九章美國十大最佳醫學網站

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基本介紹

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