基本介紹
- 中文名：紫薯燕麥優酪乳
- 主要食材：紫薯，優酪乳
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
紫薯 | 半隻 |
優酪乳 | 150g |
燕麥 | 15g |
做法
1. 自己家裡發酵的優酪乳、其實超市買原味的都ok、我是為了減肥控制卡路里 |  |
2. 加1-2勺原味燕麥 |  |
3. 紫薯隔水蒸熟、切丁放入 |  |
紫薯燕麥優酪乳
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