材料 | 用量 |
紫甘藍 | 四分之一個 |
黑木耳 | 20朵左右 |
熟芝麻 | 1大勺 |
香菜 | 2根 |
鹽 | 1小勺 |
生抽 | 2大勺 |
醋 | 2大勺 |
糖 | 2大勺 |
辣椒油 | 1小勺 |
花椒油 | 1小勺 |
1. 先將黑木耳用溫水浸泡4-6小時，泡發。然後放入開水鍋中焯熟，取出瀝乾水分，切成細絲備用 |
2. 將紫甘藍洗淨後切成細絲，香菜切末 |
3. 將準備好的黑木耳、紫甘藍、香菜、熟芝麻、以及各種調味料倒入一個大盆中，拌勻即可。各種調味料可以根據自己的口味酌情添減 |
紫甘藍涼拌黑木耳是紫甘藍、黑木耳為主要原料的菜品,製作難度普通。... 紫甘藍涼拌黑木耳是紫甘藍、黑木耳為主要原料的菜品,製作難度普通。菜名 紫甘藍涼拌黑木耳 ...
用料材料 用量紫甘藍四分之一個黑木耳20朵左右熟芝麻1大勺香菜2根鹽1小勺生抽2大勺醋2大勺糖2大勺辣椒油1小勺花椒油1小勺做法1. 先將黑木耳用溫水浸泡4-6...
材料 用量 木耳 若干 紫甘藍 小半個 陳醋 適量 生抽(美味鮮) 適量 麻油 適量 乾辣椒 一個人口味可以不放涼拌木耳紫甘藍做法 1. 木耳提前泡發,然後氽熟過涼水...
甜椒紫甘藍拌木耳營養分析 編輯 紫甘藍營養豐富,據測定,每100克鮮菜含胡蘿蔔素0.11毫克、維生素B10.04毫克、維生素B20.04毫克、維生素C39毫克、尼克酸0.3毫克、...
簡介木耳質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,不但為中國菜餚大添風采,而且能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發。紫甘藍營養豐富,尤其含有豐富的維生素。這幾個拌...
木耳紫甘藍涼拌冬粉是一道由木耳、紫甘藍等食材製成的食品。... 木耳:10片 紫甘藍,:50g 冬粉:1把 輔料 鹽:1勺 白糖:2勺 香醋:適量 醬油:1匙 雞精:1...
拌黑白木耳是以水發黑木耳和水發銀耳為主要食材製成的一道美食。... 把黑木耳換成紫甘藍即可變成拌雙喜。拌黑白木耳食用須知 編輯 木耳能夠促進胃腸蠕動,促進腸道...
8、將味汁燒在紫甘藍木耳上拌去。9、拌好的甘藍碼入盤內,撒上蔥花即可。川味紫甘藍口感鮮辣清脆 [1] 參考資料 1. 川味紫甘藍 .飯菜網[引用日期2013-03-...
用料材料 用量紫甘藍若干生菜若干胡蘿蔔少量黑木耳少量五月鮮醋壽司醋麻油檸檬汁胡椒粉做法1. 紫甘藍,生菜手撕開來,胡蘿蔔切絲,黑木耳發泡切絲後全部入盤,加入各...
木耳紫甘藍豆腐皮 [1] 屬於冷盤/拌菜,主要原料是圓白菜、木耳、豆皮,口味是蒜香,工藝是拌,難度屬於中級。木耳紫甘藍豆腐皮材料 木耳3朵、黃瓜半根、紫甘藍3片...
黃花菜拌山木耳涼拌黑木耳雜拌豆腐絲香辣豆腐絲小蔥拌豆腐麻醬豆腐涼拌豆腐香椿拌豆腐皮蛋豆腐拌豆腐青椒片辣子拌豆腐麻辣豆乾香蔥拌豆乾香菜拌豆腐乾...
材料 用量 甘藍 7-8片 黑木耳 10小頭 冬粉 1小團 蒜、蔥、辣椒 適量清爽紫甘藍做法 1. 在焯過的菜上,放上蔥花蒜沫紅辣椒,再淋上少許花椒油,(油要澆到...
爆炒紫甘藍牛柳是一道美食,主要工藝為炒,主要原料牛柳、洋蔥、紫椰菜、蒜苗、鮮黑木耳等。...
水芹拌胡蘿蔔涼拌黑木耳酸辣黑木耳三絲木耳椒汁香菇蔥油金針菇熗拌金針菇冰封素鮑魚脆銀耳素手卷大豐收果味三絲番茄拌三絲沙拉竹筍豆製品、魔芋、粉面類...
黃瓜拌海蜇 絲瓜 絲瓜燒花菜 絲瓜百合炒紫甘藍 茄子 彩椒茄子 土豆泥拌蒸茄子 蓮藕 素炒藕片 茄汁蓮藕炒雞丁 馬蹄 絲瓜馬蹄炒木耳
