紅薯甜湯，紅薯、乾桂圓和紅棗、糯米粉、冰糖煮成的甜湯。
1.紅薯切薄片，碼放在盤子上，放入鍋中蒸，大概10分種左右，紅薯變軟即可 | |
2.紅棗洗淨，乾桂圓去殼，一起放入鍋中煮，加入的水末過桂圓，大火煮滾後，繼續小火煮成甜湯水 | |
3.把蒸好的紅薯搗成泥，放入深一點的碗中，慢慢加入糯米粉知道麵團不粘手，表面光滑為止 | |
4.把揉好的麵團，分成等分，再分別搓成直徑1cm的細長條狀，然後再分成1cm長的塊，最後捏成自己喜歡的形狀即可 | |
5.麵團下鍋與紅棗桂圓同煮，即可食用 |
番薯能補脾益氣,生津止渴,生熟皆宜,櫻桃能益脾胃,滋養肝腎。因為熬夜,吃夜宵,導致脾胃疲勞等諸多問題,番薯甜湯就很適合了。...
紅薯甜湯,紅薯、乾桂圓和紅棗、糯米粉、冰糖煮成的甜湯。...... 紅薯甜湯,紅薯、乾桂圓和紅棗、糯米粉、冰糖煮成的甜湯。菜名 紅薯甜湯 難度 普通 時間 45 ...
生薑與紅糖很適合畏寒的體質,早起煮一碗紅薯湯,胃舒服了,手腳也暖和了。在《隨息局飲食譜》中說:“煮食補脾胃,益氣力,御風寒,益顏色。”脾虛的人也要多吃...
紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱...
用料材料 用量紅薯一大隻大紅棗幾粒散裝冰糖一塊做法1. 紅薯皮削乾淨,切大塊,放入鍋里2. 大紅棗沖洗一下,最好能先破開棗,然後放入鍋里。我們兩人吃,放了四...
綠豆紅薯甜湯第一道菜餚,主料是綠豆、白糖、紅薯。...... 綠豆紅薯甜湯第一道菜餚,主料是綠豆、白糖、紅薯。中文名 綠豆紅薯甜湯 主要食材 綠豆、白糖、紅薯 難...
夏日紅薯甜湯^^是一道菜品,主料是紅薯、大棗、桂圓、冰糖、紅糖。...... 夏日紅薯甜湯^^是一道菜品,主料是紅薯、大棗、桂圓、冰糖、紅糖。中文名 夏日紅薯甜湯^^...
用料材料 用量山藥1個紅薯1個紅棗適量冰糖適量做法1. 穿手套把山藥削皮,切塊。然後,放入碗裡加水浸一下。紅薯也是削皮,切塊,流動水洗一下就好。2. 鍋里加入清水...
用料材料 用量紅薯適量梨適量冰糖適量做法1. 紅薯和雪梨去皮,切塊 2. 紅薯用清水洗去表面的粉,這樣湯才清澈 3. 鍋中到適量水,倒入紅薯和梨,煮10分鐘,加適量...
用料材料 紅薯薏仁米冰糖做法1. 薏仁泡水2. 紅薯切丁3. 入高壓鍋壓吧4. 按照自己的口味放糖1...
紅薯小丸子甜湯是一道食品。原料為紅薯、糯米粉等。...... 紅薯小丸子甜湯是一道食品。原料為紅薯、糯米粉等。菜譜信息主料 紅薯:1個 糯米粉,:,紅薯泥,的1,5...
製作材料材料:花芸豆(已泡發)、紅薯 調料:冰糖做法(1)將已泡發的花芸豆淘洗乾淨,待用。 (2)將紅薯洗淨去皮,放在案板上切成小塊,待用。 (3)將花芸豆下入...
用料材料 用量紅薯三個木薯粉500G銀耳適量蓮子適量薏米適量百合適量枸杞少許冰糖適量做法1. 百合蓮子銀耳薏米提前一晚泡發2. 紅薯蒸熟,去皮,用勺子搗成泥。3. 分...
芋頭番薯粉圓甜湯是一道美食,主要製作材料有紫薯、番薯、芋頭各半磅 2番薯粉1磅 玉米粉少許 糖粉(視個人對糖的喜好來放) 龍眼 冰糖 5片薑片。...
玉米甜湯是以甜玉米、綠豆片、芡實、西米、番薯、小麥胚芽為主料,冰糖為輔料的食品。難度普通,製作時注意時常攪動,不讓西米粘底。適合飯後暖胃甜點。...
用料材料 南瓜玉米紅薯紅糖姜做法1. 所有食材洗乾淨去皮切塊,南瓜籽最好別扔咯,這是好東西Y(^_^)Y 2. 紅糖與姜的份量根據個人口感放,姜就一塊拍扁投入湯里...
芋頭和番薯除了作主食,還十分適合用來煮甜湯,今日就介紹一款牛奶芋頭番薯湯,加入牛奶,口感更鮮甜香軟,常喝還可起到通便解毒、美膚護齒的作用,特別推薦給嗜甜又...
玉米紅薯甜湯 255 黃桃西瓜牛奶糖水 256 桂圓紅棗百合蜜 257 冰糖白果湯 257 木瓜雪梨糖水 258 清心雙果糖水 259 椰子菊花糖水 260 菊花桔梗雪梨湯 261...
