基本介紹
- 中文名:紅棗枸杞子粥
- 主要食材:紅棗,枸杞
- 分類:粥
用料
材料 | 用量 |
紅棗 | 30克 |
枸杞 | 15克 |
大米 | 90克 |
清水 |
做法
1. 紅棗、枸杞子用清水洗淨,用溫水浸泡20分鐘。大米洗淨 |
2. 鍋盆火上,加入適量清水,放入大米、紅棗、枸杞子同煮 |
3. 待米爛湯稠時,加入紅糖攪勻,再煮片刻即可 |
材料 | 用量 |
紅棗 | 30克 |
枸杞 | 15克 |
大米 | 90克 |
清水 |
1. 紅棗、枸杞子用清水洗淨,用溫水浸泡20分鐘。大米洗淨 |
2. 鍋盆火上,加入適量清水,放入大米、紅棗、枸杞子同煮 |
3. 待米爛湯稠時,加入紅糖攪勻,再煮片刻即可 |
紅棗是補血佳品,諺語道:“要想皮膚好,米粥煮紅棗”。枸杞善補肝腎,補血養顏。 可作為早餐或點心吃,每天吃一次,可連續吃15~30天。胃酸過多者不宜常服。適用於...
枸杞子紅棗粥是一道美食。...... 本粥功能寧心安神,通心腎,故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。枸杞子紅棗粥製作方法 編輯 ...
枸杞粥是廣東省傳統的名點,屬於粵菜系。先將大米煮成半熟,然後加入枸杞子,煮熟後即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症狀的病人。肝炎患者...
大棗枸杞粥做法 編輯 先將大棗,枸杞等食材先泡水並清洗乾淨;大棗,枸杞,米,水一同放入鍋內煮熟,適當添加紅糖調味即可;可以依照個人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。...
紅棗杞子粥是一道以紅棗為主要食材製作的美食。...... 材料:用紅棗60克、枸杞子30克,大米100克。做法:先將紅棗、枸杞子洗淨,用溫水浸泡20分鐘,同大米同煮成粥,...
用料材料 用量紅棗30克枸杞15克大米90克清水做法1. 紅棗、枸杞子用清水洗淨,用溫水浸泡20分鐘。大米洗淨2. 鍋盆火上,加入適量清水,放入大米、紅棗、枸杞子同煮...
紅枸杞粥是一道美食,主要製作材料有枸杞子20克,米60克,雞蛋1個,蔥少許,適量湯汁,鹽半小匙。...
枸杞紅棗糯米粥是以枸杞、紅棗為主要食材做成的一道美食。...... 枸杞紅棗糯米粥是以枸杞、紅棗為主要食材做成的一道美食。菜名 枸杞紅棗糯米粥 難度 普通 主料 ...
山藥枸杞紅棗粥是一道由山藥,棗乾,蓮子為主要材料,糯米,小米等為配料製作而成的粥品,屬於家常菜粥。該道菜品通過將食材進行高壓鍋燉煮的方法製作而成。...
原料:大米;雪梨;紅棗;枸杞;栗子;鮮百合;荸薺; 步驟與做法: 1、大米洗淨,泡水30分鐘。 2、紅棗洗淨,去核切小丁,根據需要去掉棗皮。 3、其它材料洗淨,都切成...
《紅棗麥片枸杞粥》是一道中國民間傳統家庭美食,由紅棗麥片烹飪而成。...... 菜名:紅棗麥片枸杞粥;大米150克、水適量、枸杞30克、棗80克、麥片50克。 白糖適量。...
大棗枸杞山藥粥是一種食物,原料有大米,小米,麥片,大棗,枸杞,百合,山藥,黃冰糖。...... 大棗枸杞山藥粥是一種食物,原料有大米,小米,麥片,大棗,枸杞,百合,山藥,...
用料材料 用量小米小半碗紅棗4顆枸杞若干冰糖若干做法1. 小米淘洗乾淨,浸泡半個多小時。紅棗去核撕小片,枸杞洗乾淨備用。2. 清水下鍋大火燒開後,倒入小米,這樣...
枸杞桑葚粥是以枸杞子、桑葚、紅棗、粳米為主材的主食名。...... 枸杞桑葚粥是以枸杞子、桑葚、紅棗、粳米為主材的主食名。中文名 枸杞桑葚粥 材料 枸杞子,桑葚...
枸杞紅棗雞肉粥是一道家常美食,利用雞肉做主要食材,加以為輔助材料輔助烹飪而成。...... 枸杞紅棗雞肉粥是一道家常美食,利用雞肉做主要食材,加以為輔助材料輔助烹飪...
用料材料 用量黑米適量糯米適量枸杞適量紅棗兩顆冰糖三塊做法1. 將黑米泡幾個鐘頭我通常前晚跑、第二天早上做、第二天早上將黑米和糯米洗乾淨、 2. 將鍋里...
用料材料 枸杞紅棗薏米做法1. 薏米洗淨直接放入電飯煲~很多人說要事先泡水,但我發現用電飯煲煮不用泡水也可~2. 按照煮粥比例加水~3. 煮到薏米開花但還不夠...
桂圓因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩,汁多甜蜜,美味可口,實為其他果品所不及。桂圓枸杞粥有補血調理冬季...
銀耳大棗枸杞粥是一道主食,主要原料有大米、紅棗,主要輔料/調料有冰糖等。...... 銀耳大棗枸杞粥是一道主食,主要原料有大米、紅棗,主要輔料/調料有冰糖等。...
枸杞是生活中常見的藥材之一,在食物中經常可以看見。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素...倦怠乏力者,可每次用十幾個紅棗煎湯並吃棗,每日2~3次;也可煮紅棗粥常吃。...
紅棗粥採用紅棗,大米加適量水一起烹飪,有補血和胃等作用,因為大米中含有蛋白質,脂肪和有機酸,單糖,維生素B及鈣,磷,鐵等元素。具有補中益氣、健脾養胃、益精強...
小米紅棗粥,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,還根據紅棗有活血、補氣、健腦的功效。...
紅棗蓮子粥是用紅棗、蓮子製作的一道家常菜。紅棗食性平和,具有良好的補益作用,與蓮子、粳米同煮,具有補脾養胃、澀腸固精、養心安神等功效。春日食用,極為適宜。....
黑豆枸杞粥屬於粥菜譜之一,製作方法簡單易學,其主要原料有黑豆,枸杞等配伍熬至而成,可用於改善防治,眼睛疲勞、視力模糊等症輔助食療。黑豆味甘、性平,含豐富的...
枸杞黑豆粥是以黑豆100克,枸杞5克,紅棗10個等為主要食材做成的一道美食。...... 枸杞黑豆粥是以黑豆100克,枸杞5克,紅棗10個等為主要食材做成的一道美食。...
首烏紅棗枸杞粥是一道美食,製作原料主要有制何首烏、紅棗、枸杞。...... 首烏紅棗枸杞粥是一道美食,製作原料主要有制何首烏、紅棗、枸杞。中文名 首烏紅棗枸杞粥 ...