糟鵝掌

糟鵝掌是一道菜品，主料是鵝腳翼，配料是黃瓜 、香糟、櫻桃等，調料是大蔥 、黃酒、食鹽等，通過蒸製作而成。

基本介紹

• 中文名：糟鵝掌
• 主要食材：鵝腳翼，黃瓜
• 分類：鹵醬菜，減肥瘦身調理，特色菜，養顏美容調理
• 口味：糟香味

材料

主料：鵝腳翼(500克)、黃瓜(10克)。

調料：香糟(250克) 、大蔥(50克) 、黃酒(250克)、鹽(3克) 、櫻桃(10克) 、姜(10克)。

製作

1.將鵝掌刮洗乾淨，斬去爪尖，用小刀剖開掌骨上側，切去掌底老繭，黃瓜選擇用皮。

2.將鍋上火，放入適量清水，下鵝掌焯透後用涼水漂涼，將鵝掌置於容器中，加入紹酒10克，蔥段，薑片和適量清水，上籠用中火蒸約50分鐘，見鵝掌蒸至酥軟時，稍涼，順著刀縫，剔淨鵝掌上的骨節。

3.淨鍋上火，加入雞清湯，精鹽，燒沸後晾涼，加入紹酒240克和香糟攪拌均勻。將鵝掌切成稍粗的絲，整齊地碼放於蓋碗中，然後蓋上紗布，把攪拌好的香糟下入蓋碗中的紗布上，攤上後再加蓋，糟約3小時，揭去紗布和糟渣。取出鵝掌碼於盤中，黃瓜皮切成8片秋葉，櫻桃一剖兩開，點綴於鵝掌四周即成。

工藝提示

1.宜選用肉質肥厚的新鮮鵝掌，並刮洗潔淨。

2.鵝掌用旺火蒸至酥軟後稍涼，以利剔去掌骨並儘量保持整形。

3.香糟宜裝袋後再置於鵝掌上糟制入味。

營養

黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。含有多種維生素，使護膚美容的佳品，可以有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防治唇炎、口角炎；因其中還含有鉻等微量元素，有降血糖的作用。黃瓜尾部的苦味素還有抗癌的作用，並有清熱、解渴、利水、消腫之功效。

食譜相剋

黃瓜：黃瓜不宜與芹菜、菠菜等富含維生素C的食物同食。

黃瓜不宜與花生同食，否則易導致腹瀉。