糙米拌飯是以糙米飯、黃瓜塊為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名：糙米拌飯
- 分類：拌飯
- 主要食材：糙米飯，黃瓜塊
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
糙米飯 | 80克（一人份） |
黃瓜塊 | 40克 |
韓國辣白菜 | 50克 |
玉米粒，紅蘿蔔粒，豌豆 | 70克 |
甜辣醬 | 兩勺 |
做法
1. 把食材都準備好 |  |
糙米拌飯
相關詞條
- 糙米拌飯
糙米拌飯是以糙米飯、黃瓜塊為主料的菜品。用料材料用量糙米飯80克（一人份）黃瓜塊40克韓國辣白菜50克玉米粒，紅蘿蔔粒，豌豆70克甜辣醬兩勺做法1. 把食材都準備好1...
- 糙米南瓜拌飯
《糙米南瓜拌飯》以糙米，大米為原料。材料 大米200克，糙米80克，南瓜150克，菜葉少量。做法 1、糙米淘淨後加水浸泡2個小時。2、大米淘淨後，倒入已浸泡2個小時的糙米混合，加好需要的水量，再一起浸泡30分鐘。3、南瓜去皮去籽，切成小碎塊，菜葉洗淨入水焯熟，晾涼後切碎。4、泡好的米放入電飯鍋，煮飯。5...
- 納豆泡菜拌糙米飯
納豆泡菜拌糙米飯 納豆泡菜拌糙米飯，以糙米飯、納豆為主料的食品。用料 做法
- 糙米飯
糙米飯是用糙米與大米相配作成的飯，可乾可稀，比例個人掌握，一般大米多於糙米。市場上可以買到糙米。基本含義 糙米（Oryza sativa,spp.），是指除了外殼之外都保留的全穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時；但是糙米的營養價值比精白米高。與全麥相比，糙米的蛋白質...
- 黑豆糙米飯
黑豆糙米飯 黑豆糙米飯，以黑豆、糙米為主料的食品。用料 做法
- 黃豆糙米飯
黃豆糙米飯是使用黃豆、糙米、月乃湯為原料製成的，營養豐富的菜餚。經常食用利於吸收，同時可以提高產婦的免疫力，促進血液循環。原料 黃豆10克，糙米30克，月乃湯50毫升。做法 1、將黃豆、糙米分別洗淨。2、在月乃湯里浸泡1小時，水位超過原料1厘米左右。3、先以大火煮開後，而後轉為小火。4、直至把黃豆及...
- 山藥糙米飯
山藥糙米飯 山藥糙米飯，以糙米、山藥為主料的主食。用料 做法
- 胡蘿蔔渣糙米飯
胡蘿蔔渣糙米飯 胡蘿蔔渣糙米飯，以胡蘿蔔、糙米為主料的食品。用料 做法
- 紫甘藍糙米飯
紫甘藍糙米飯 以糙米、紫甘藍為主料的菜品 用料 做法
- 臘腸糙米飯
臘腸糙米飯是一道菜品，主料是糙米，輔料有鹽、油等。原料 糙米50克、大米50克、臘腸2根、雙鮑菇2朵、蝦皮適量。調料 鹽、油。做法 1、糙米淘淨用水浸泡4小時後，與大米混合，加入足夠的水再浸泡30分鐘；2、臘腸切成片；3、雙鮑菇切小片,蝦皮切碎一些；4、切好的臘腸片、菇片和蝦皮倒入米中，再調入少許鹽...
- 紅薯糙米飯
紅薯糙米飯 紅薯糙米飯是以糙米、紅薯為主料的食品。用料 做法
- 蔬菜糙米飯
蔬菜糙米飯是由杏鮑菇、米飯為主要食材做成的一道美食。所需食材 大米：糙米飯3:1、牛蒡、杏鮑菇、芹菜、胡蘿蔔。製作方法 1、糙米淘洗後浸泡4個小時，大米浸泡半小時；2、牛蒡去皮切粒，杏鮑菇、芹菜、胡蘿蔔也分別切粒；3、油鍋燒熱，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒幾下；4、將所有煸炒後的食材倒入...
- 松仁檸檬糙米飯
松仁檸檬糙米飯 松仁檸檬糙米飯是以松仁、糙米飯為主料的主食 用料 做法
- 糙米蕎麥紅薯飯
糙米蕎麥紅薯飯 糙米蕎麥紅薯飯是以糙米、蕎麥為主料的食品。用料 做法
- 玉米糙米飯
玉米糙米飯 以糙米、玉米為主料的食品。用料 做法
- 雜糧拌飯
雜糧拌飯 雜糧拌飯是一道菜品。用料 做法
- 蕎麥糙米菜飯
蕎麥糙米菜飯 以蕎麥、糙米等為主料的食品 用料 做法
- 白蕃薯糙米飯
白蕃薯糙米飯 白蕃薯糙米飯，以白芯蕃薯、大米為主料的食品 用料 做法
- 番茄牛腩糙米飯
番茄牛腩糙米飯 《番茄牛腩糙米飯》是以牛腩、番茄為主料的菜品。用料 做法
- 蠑螺拌飯
蠑螺拌飯是一道美食，由糙米，罐頭蠑螺，米酒㏄，紅蘿蔔丁，蒜末，辣椒末，巴西里碎，白芝麻，蠑螺罐汁，米酒，辣油，鹽5等原料製作而成。材料 糙米150公克，罐頭蠑螺10隻，米酒10㏄，紅蘿蔔丁20公克，蒜末5公克，辣椒末10公克，巴西里碎10公克，白芝麻20公克，蠑螺罐汁30㏄，米酒20㏄，辣油10㏄，鹽5公克 做...
- 豆漿糙米飯
豆漿糙米飯 豆漿糙米飯，以糙米、黃豆為主料的食品。用料 做法
- 紅棗糙米飯
糙米，是指除了外殼之外都保留的全穀粒，即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。糙米含有豐富的維生素B族營養素，紅棗含大量的維生素及礦物質，有健胃補血、滋養強身功用。所以此飯有養血安神的功效，適合皮膚粗糙，免疫力差的人食用。原料 糙米100克，大米100克，紅棗20克，清水適量。做法 1、將糙米、大米分別淘洗乾淨。2...
- 糙米雜糧飯
糙米雜糧飯 糙米雜糧飯是以大米、糙米為主料製作的食品。用料 做法
- 咖哩雞糙米飯
咖哩雞糙米飯是一道菜品，屬於家常菜。製作材料 雞胸肉丁、紅蘿蔔丁、洋蔥丁、糙米、咖哩粉。咖哩雞糙米飯 糙米先泡水8小時，放入電鍋中加水煮熟;雞胸肉丁氽燙過，與紅蘿蔔丁、洋蔥丁加水煮熟;加入咖哩粉拌勻，淋在糙米飯上即可。美味糙米的提示：首先把洗好的糙米擱置一晚，這樣它可以充分吸收水分，煮出來的糙米才...
- 奶汁糙米飯
奶汁糙米飯 奶汁糙米飯，以糙米、黃瓜為主料的菜品 用料 做法
- 爽口糙米飯
爽口糙米飯，主料有粳米100克、糙米100克、紅棗50克。做法 1、粳米、糙米一起泡發洗淨。2、紅棗洗淨，去核，切成小塊。3、再將粳米、糙米與紅棗一起上鍋蒸半小時至熟即可。烹飪提示 糙米胚芽中含有多種酶，容易引起糙米質變，太不宜存放太久。糙米中含有豐富的鋅元素，對胰腺含鋅量低至正常人一半的糖尿病患者...
- 排骨糙米飯
排骨糙米飯是一道由小排骨、枸杞子等食材製成的食品。製作材料 材料 小排骨200g，蔥一根，糙米100g，枸杞子適量。調味料 鹽、醬油、香油、白鬍椒粉各少許。製作方法 1、糙米用水浸泡4小時，蔥切段。2、小排骨氽燙後沖洗。3、將小排骨、蔥段與糙米、枸杞子放入電飯鍋中，並加調味料，加入適量水，煮至開關跳起...
- 栗子糙米飯
栗子糙米飯 栗子糙米飯是以糙米、栗子為主料的食品。用料 做法
