基本介紹
- 中文名:豆漿糙米飯
- 主要食材:糙米,黃豆
- 分類:飯,豆漿
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
糙米 | 適量 |
黃豆 | 適量 |
小棗 | 若干(也可不用) |
做法
1. 糙米洗淨泡2個小時 | |
2. 黃豆泡發2個小時,若豆漿機有乾豆豆漿功能也可直接打幹豆豆漿;小棗清水泡一會兒,變得飽滿了即可。 | |
3. 豆漿機乾豆豆漿功能操作 | |
4. 豆漿打好了,連同豆渣一起倒入糙米中,點綴幾粒泡好的小棗。 | |
5. 電壓力鍋煮米飯功能開始了~ | |
6. 一碗醇香的豆漿糙米飯做好了。 |
材料 | 用量 |
糙米 | 適量 |
黃豆 | 適量 |
小棗 | 若干(也可不用) |
1. 糙米洗淨泡2個小時 | |
2. 黃豆泡發2個小時,若豆漿機有乾豆豆漿功能也可直接打幹豆豆漿;小棗清水泡一會兒,變得飽滿了即可。 | |
3. 豆漿機乾豆豆漿功能操作 | |
4. 豆漿打好了,連同豆渣一起倒入糙米中,點綴幾粒泡好的小棗。 | |
5. 電壓力鍋煮米飯功能開始了~ | |
6. 一碗醇香的豆漿糙米飯做好了。 |
用料材料 用量糙米適量黃豆適量小棗若干(也可不用)做法1. 糙米洗淨泡2個小時 2. 黃豆泡發2個小時,若豆漿機有乾豆豆漿功能也可直接打幹豆豆漿;小棗清水泡一會...
用料材料 用量基本撻底:低筋麵粉75克全麥粉40克鹽1/4小匙葡萄籽油25克無糖豆漿45克糙米椰子餡:熟糙米飯150克椰漿110克水70克龍舌蘭糖漿20克鹽1/2小匙核桃仁(...
用料材料 用量熟糙米飯80克山藥160克無糖豆漿190克低筋麵粉60克黑麥粉70克無鋁泡打粉2小匙鹽可略楓糖漿和水果(飾頂)適量做法1. 煮熟的糙米飯80克和水90克一起...
第一天:糙米飯1碗,豆漿1碗,蔬菜、海藻類副食1碗;梅乾若干只。第二天:糙米泡飯1碗,豆漿和豆醬各1碗,生蔬菜的副食1碗,青菜汁5勺。
16 茄汁蔬菜蛋飯+水果堅果優酪乳17牛肉蔬菜味噌豆漿煮+糙米飯+當令水果18 蔬菜蛋卷+迷迭香馬鈴薯+水果堅果牛奶19 西班牙馬鈴薯烘蛋+番石榴堅果牛奶...
八角 冰糖 鹽 新鮮花菇或蘑菇 菜油 花椰菜 花菜 香蕉 蘋果 豆漿 大蒜 生薑 小麥粉 煮熟的糙米飯 冬筍 西芹 花生醬 不加也行純...