《簡易穴位按摩保健防病速查》是2013年吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是成向東。
基本介紹
- 中文名：簡易穴位按摩保健防病速查
- 作者：成向東
- 出版社：吉林科學技術出版社
- 出版時間：2013年10月1日
- 頁數：200 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787538465372
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《簡易穴位按摩保健防病速查》介紹按摩是中國最古老的醫療方法。早在公元前14世紀，就有“按摩”的文字記載。中國現存最早的醫典——《黃帝內經》，不僅記載了按摩的起源，而且指出了按摩的作用和套用。中醫認為，通過穴位按摩，可強身健體百病不生。這是因為穴位按摩可疏通經絡、調節人體機能、平衡陰陽，進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。
《簡易穴位按摩保健防病速查》共分為八章。第一章讓您首先了解按摩的取穴方法、按摩的手法以及按摩的原則及細節，以便更好地發揮按摩的作用。第二章介紹了日常生活中常見疾病的按摩療法，如頭痛、感冒、咳嗽、肩周炎等。第三章介紹了夫妻易得的疾病，如不孕、乳腺增生、早泄、前列腺炎等，讓您通過按摩使夫妻生活更和諧。第四章對中老年易發的疾病做了詳細的介紹，讓您按摩出健康，生活更輕鬆。第五章對小兒易發疾病介紹了主要的按摩療法，通過按摩不僅可以緩解孩子的不適，還可增加與孩子之間的親子互動。第六章主要針對現代生活中很多人的亞健康狀態，去醫院檢查沒有病，可又確實感到身體不適，這種情況可以通過按摩緩解不適增強體質。第七章介紹了辦公室疾病的按摩療法，讓您的工作狀態更完美。第八章介紹了突發病症的應急按摩，讓您從容的面對突發病症。希望《簡易穴位按摩保健防病速查》能讓您不吃藥、不打針，通過按摩的方法，更好地預防疾病，收穫健康。
圖書目錄
第一章健康就在你手中
第一節按摩的簡介、功效及特點/16
第二節3種簡易取穴法讓你快速我到按肇位置/1 7
第三節看圖識位讓自己成為最好的家庭按摩師/1 9
第四節手法決定功效圖解25種常用按肇手法/43
第五節牢記這些原則讓按摩療效事半功倍/49
第六節提高按摩效果認識接肇常用工具/51
第七節不可忽略的細節按肇介質不可少/54
第二章圖解家庭常見病
頭痛——太陽穴、養老穴、攢竹穴/58
脫髮——百會穴、風府穴、四神聰/62
耳聾——聽宮穴、聽會穴、耳門穴/64
感冒——火椎穴、風池穴、風門穴、太陽穴/66
眩暈——百會穴、大抒穴、湧泉穴/69
咳嗽——列鈥穴、魚際穴、肺俞穴/71
噁心、嘔吐——遷三里穴、胃俞穴、巨闌穴/73
哮喘——中府穴、雲門穴、列鈥穴/75
發熱——曲池穴、火椎穴、風池穴/77
牙痛——額豐穴、合谷穴、下乏穴/79
鼻炎——迎奢穴、上星穴、合各穴/81
慢性咽炎——天炙穴、照海穴、人迎穴/83
扁桃體炎——商陽穴、曲池大、內庭穴/85
肩周炎——三問穴、餐口穴、陽陵泉穴/87
……
第三章圖解夫妻按摩治療男、女疾病
第四章圖解中老年疾病對症按摩法
