節瓜冬粉雜菜煲

節瓜冬粉雜菜煲

節瓜冬粉雜菜煲是一道美味菜品,食材有節瓜,花椰菜,菜心草菇蝦乾,冬粉等。

基本介紹

  • 中文名:節瓜冬粉雜菜煲
  • 分類:湯
  • 主要食材:節瓜1個,花椰菜100g
  • 輔料菜心100g,草菇150g,蝦乾
材料,做法,

材料

食材:節瓜1個,花椰菜100g,菜心 100g,草菇150g,蝦乾25g,冬粉100g,調料:高湯500ml,鹽1茶匙,油1/2湯匙(10ml)

做法

1、蝦乾放入碗中,注入適量溫水浸沒所有蝦乾,浸泡20分鐘至回軟。冬粉用冷水浸泡20分鐘至回軟。
2、節瓜洗淨,削掉外皮,縱向剖成4瓣,將中心的籽切去,然後切成小塊。花椰菜洗淨,切成小塊。菜心擇洗乾淨,切成寸段。草菇洗淨,從中間剖成兩半。
3、中火加熱砂煲中的油至5成熱,放入浸泡好的蝦乾翻炒2分鐘,然後注入高湯煮沸。
4、湯中放入節瓜,煮10分鐘後放入花椰菜和草菇繼續煮3分鐘,然後放入菜心再煮3分鐘。
5、將已經浸泡回軟的冬粉放入湯中,繼續用中火煮3分鐘,冬粉成熟後調入鹽即可上桌。

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