本書共分三部分，第一部分為技巧之一，主要闡述什麼是時間、時間的表述與計算、時間的基本特徵、時間的價值標準、時間與金錢效率、時間的利用方式，目的是讓讀者認識時間；第二部分為技巧之二和技巧之三，是一種綜合技巧，主要闡述人在少年、青年、中年、壯年各時代及一生各個年齡段怎樣利用時間，怎樣利用最佳年齡、最佳時間做與其相適應的工作；第三部分是技巧之四至技巧之十五，主要闡述微觀利用時間的技巧，包括如何珍惜時間、爭取時間、遵守時間、搶占時間、求得時間、追趕時間、抓住時間、找回時間、增加時間等。
基本介紹
- 書名：管理時間的技巧
- 作者：謝玉霖
- ISBN：9787508257228
- 頁數：243
- 出版社：金盾出版社
- 出版時間：2009年6月1日
- 開本：32開
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內容簡介
《管理時間的技巧》詳細闡述了珍惜時間、節約時間、最佳化時間、掌握時間、遵守時間、抓住時間、巧用時間、擠壓時間、爭取時間、找回時間、追趕時間、搶奪時間、增加時間的方法技巧，收錄了10個愛惜時間、管理時間的故事以及古今中外名人愛時惜時的重要論述等。
編輯推薦
時間問題是一個既古老而又現實的話題，也是一個很難說清楚的問題。《管理時間的技巧》本著服務大眾、便於使用的原則，研究概括的15種方法技巧適用於每一個人，可以用於工作、學習，也可以用於交友、做家務等方方面面，只要你想科學地利用時間，讀讀此書，相信會對你有所幫助的。
圖書目錄
技巧之一 認識時間 掌握時間
正確地認識時間
時間表述與計算
時間的基本特徵
時間的價值標準
時間就是金錢
時間就是力量
時間決定勝敗
時間就是生命
時間的利用方式
技巧之二 珍惜時間 規劃人生
設計人生用好時間
幼兒時期開發智力
少年時代學好文化
青年時代有所作為
中年時代創造奇蹟
壯年不晚重新設計
壯志不及創造輝煌
技巧之三 科學運籌最佳化時間
利用最佳年齡做大事
巧用身體節律做工作
抓住每天的最佳時間
捕捉最佳的做事時機
發揮你的最佳精神
技巧之四 勤學敬業 愛惜時間
勤奮學習愛時間
愛崗敬業惜時間
奮力耕耘搶時間
持之以恆得時間
循序漸進省時間
自我激勵追時間
毅力堅強趕時間
技巧之五 立足今天抓住時間
重視眼前抓住今天
說乾就乾絕不猶豫
克服惰性別找理由
力戒消極不要推諉
少說空話埋頭苦幹
今天工作今天完成
珍惜今天日有收穫
技巧之六 嚴於律己遵守時間
提高素質自覺守時
嚴格要求不許誤時
尊重他人文明守時
乾脆利索絕不拖時
婉轉暗示莫誤我時
閉門謝客專心用時
技巧之七 高標自律爭取時間
標準高省時間
挑戰自我追時間
創造動力趕時間
專心致志搶時間
再接再厲逾時間
全力以赴奪時間
甘於寂寞愛時間
技巧之八 大膽創新巧用時間
選擇組合巧用時間
重點突破保證時間
各個擊破集中時間
一時多用妙用時間
捕捉靈感逮住時間
技巧之九 精打細算節約時間
工作任務要明確
周密計畫巧安排
簡化程式省時間
減少動作節時間
預有準備卡時間
壓零保整用時間
善於說“不”趕時間
委託他人省我時
巧妙利用課餘時間
“聚沙成塔”積時間
技巧之十 見縫插針搶奪時間
見縫插針搶時間
巧妙嵌入擠時間
靈活應變占時間
隨機做事惜時間
充分利用等待時間
技巧之十一 善於自省追趕時間
自我檢查追時間
調整心態搶時間
知錯就改趕時間
切莫懊悔爭時間
戰勝失敗得時間
力戒懶惰守時間
請人監督救時間
努力補償返時間
技巧之十二 創新思維求得時間
耐心傾聽贏得時間
廣交朋友收穫時間
善於繼承增加時間
聊天得法積累時間
科學管理高效省時
嚴密組織精確用時
張弛有度辯證有時
不藏東西方便省時
迂迴進取巧妙節時
短暫休息科學還時
因地制宜積極撈時
科學熟睡有效調時
技巧之十三 處理家務靈活用時
做家務要有計畫
同時可做幾件事
集中處理效率高
順便做事可省時
用錢買時可試做
委託家人做事情
技巧之十四 調整心態找回時間
心情好高效省時
排除干擾得時間
遵循規律獲時間
適度娛樂還時間
通過午睡增時間
不要抱怨追時間
控制情緒得時間
技巧之十五 換種思路增加時間
合理休息找回時間
科學養生延長時間
強身健體增加時間
生活和諧爭取時間
玩出品位賺得時間
樂中尋寶收穫時間
有所作為獻出時間
附錄一 珍惜時間巧用時間的故事
從業餘時間的利用看人生
在輪椅上創造人生
利用時間要有點釘子精神
提高單位時間的讀書效率
人生時間與事業的加減乘除
從齊白石珍惜時間說起
把業餘時間利用起來
從我藏“諾基亞手機保修單”說開去
讀歌德“勸兒詩”的啟示
從王若飛的“時間表”想到的
附錄二 利用時間安排參考表
人生時間初步安排參考表
年度、季度時間安排參考表
×月工作學習時間安排參考表
機關工作人員一天時間安排參考表
中小學生一天時間安排參考表
附錄三 珍惜時間的100個竅門
附錄四 世界偉人、名人論時間精言薈萃
政治家論時間
科學家論時間
文學藝術家論時間
中國古人論時間
外國歷史名人論時間
世界惜時經典諺語
參考文獻
圖書序言
時間是寶貴的，時間面前人人平等。由於每個人對時間的理解不同，對待時間的態度不同，對時間的利用不同，因此人生的收穫也千差萬別。珍惜時間的人，碩果累累；無視時間的人，碌碌無為；追趕時間的人，延伸了時間；浪費時間的人，輸掉的是自己的生命。
按照現代人壽命周期，一個人若從7歲上學，25歲拿到碩士學位後參加工作，60歲退休，一生的工作時間僅有35年。按國家規定，一周5個工作日，全年法定休息時間是104天，再減去國家規定假日13天。實際全年休息117天，工作時間為248天。如每天按7小時工作計算，全年工作時間實際為1736小時，一生工作35年，實際只有60760小時。如果是在院校學習或工作，再減去寒暑假兩個多月、生病治療休息時間，一年、一生還有多少工作時間呢？
我國有句惜時名言，即“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。黃金是世界上最貴重的東西，一寸黃金買不來一寸時間，對於需要時間的人來說，再多的金子也是買不來的。一分鐘、半分鐘對大多數人是微不足道的，但軍隊會因一分鐘失去戰鬥的勝利，商人會因一分鐘失去生意，學生會因一分鐘導致高考失利，病人會因一分鐘失去生命。短短的一分鐘，只有60秒，可以讓一個人成功，也可以讓一個人失敗；可以讓一個人富有，也可以讓一個人貧窮。珍惜寶貴的每一分鐘、科學管理每一分鐘，是每個人必備的素質和能力。
為了給廣大讀者提供管理時間的方法技巧，我們經過較長時間的調查，反覆實踐，潛心研究，編著了《管理時間的技巧》一書，希望對那些有志於管理時間的人們有所幫助。本書共分三部分，第一部分為技巧之一，主要闡述什麼是時間、時間的表述與計算、時間的基本特徵、時間的價值標準、時間與金錢效率、時間的利用方式，目的是讓讀者認識時間；第二部分為技巧之二和技巧之三，是一種綜合技巧，也是一種巨觀利用時間的技巧，主要闡述人在少年時代、青年時代、中年時代、壯年時代及一生各個年齡段怎樣利用時間，怎樣利用最佳年齡、最佳時間做與其相適應的工作；第三部分是技巧之四至技巧之十五，包括12種技巧，主要闡述微觀利用時間的技巧，包括如何珍惜時間、爭取時間、遵守時間、搶占時間、求得時間、追趕時間、抓住時間、找回時間、增加時間等。本書還增設了附錄，內容包括名人珍惜時間的故事，人在各個年齡段時間安排參考表，珍惜時間的100個竅門，以及世界偉人、名人論時間精言薈萃，讀後定會有所啟發，也備大家寫作、教書育人、做人做事中引用。
時間問題是一個既古老而又現實的話題，也是一個很難說清楚的問題。本書本著服務大眾、便於使用的原則，研究概括的15種方法技巧適用於每一個人，可以用於工作、學習，也可以用於交友、做家務等方方面面，只要你想科學地利用時間，讀讀此書，相信會對你有所幫助的。
