《科學飲食與健康》是武漢大學出版社出版的圖書，作者是汪春江，王紅
《科學飲食與健康》是武漢大學出版社出版的圖書，作者是汪春江，王紅 內容簡介 《現代人健康系列叢書》是一套大型醫學知識普及型讀物，它為廣大讀者提供了大量有關健康的生活常識和指導疾病防治的醫學知識。本套叢書目前包括20分冊，以後根需要將更新、完善和擴充，叢書的編者均為奮鬥在醫學世界前沿和掌握最新醫學動態的...
良好合理的健康飲食習慣是保健的一個重要方面，可使身體健康地生長、發育；不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。相反，恰當的飲食對疾病會起到治療的作用，幫助人體恢復健康。在當今社會，已成為一個很熱門的話題。正確飲食 坐著吃飯 根據醫學上對世界各地不同民族用餐姿勢研究表明，坐位最科學，...
營養配餐是一種科學健康的飲食方式，它以科學的營養理論為指導，以達到平衡營養、保持健康的效果。必需 營養配餐在國外非常普遍，但在國內卻尚未引起人們重視。營養配餐，就是按人們身體的需要，根據食品中各種營養物質的含量，設計一天、一周或一個月的食譜，使人體攝入的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等幾...
飲食營養與健康之道 老祖宗曾有說教：“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣”。以科學的說法稱為蛋白質的“互補作用”，意即是要獲得人體所必需的各種營養素，必須注意食品的合理搭配，切忌吃葷不吃素或吃素不吃葷。同時，合理的搭配亦能提高蛋白質的生理價值，因為各種蛋白質...
飲食與健康 國小科學 人教鄂教2017課標版 三年級上冊 第一單元 食物與消化-＞4 飲食與健康 ，作者：楊麗榮 ，所在學校：營口理工學院附屬國小 。榮獲2021年教育部“基礎教育精品課”榮譽。所屬學科 國小科學 人教鄂教2017課標版 三年級上冊 。所獲榮譽 榮獲2021年教育部“基礎教育精品課”榮譽。
《健康長壽與科學飲食》可供廣大讀者特別是老年朋友在日常生活中參考。內容簡介 《健康長壽與科學飲食》首先從理論上扼要的說明當代健康長壽新準則、新理念、新舉措和健康行動；緊接著舉出一些有利於健康的首選食物、關於混吃的問題、健康誤區和合理膳食列舉，最後談一談食物與食物的對克，以及與生活、健康有關的若干...
《飲食與健康》是2015年科學出版社出版的圖書，作者是馬愛國。內容簡介 本書介紹人體主要營養素的需要和功能，主要食物營養素的來源，飲食營養的基本原則，膳食指南和合理的營養補充、營養與相關疾病、食品衛生等內容。圖書目錄 封面 飲食與健康 內容簡介 本書編委會 前言 第一章 緒論 第二章 營養素 第三章 各類...
《糖尿病這樣吃最好：科學飲食，吃出健康》是2013年中國中醫藥出版社出版的圖書，作者是熊露。 內容簡介 《糖尿病這樣吃最好》這本書通過對糖尿病基本知識、飲食調養及日常護理的介紹，幫助讀者正確認識糖尿病，掌握糖尿病的飲食原則、食療方法、飲食禁忌以及日常護理方法，養成科學合理的飲食習慣和生活習慣，通過健康...
《科學飲食保健康》是2001年人民衛生出版社出版的圖書，作者是褚成龍。內容簡介 本書包括飲食習慣影響壽命長短、素食主義好不好、有關營養與成人病、飲食習慣與老年疾病、加工食品的泛濫等內容。圖書目錄 1.飲食習慣影響壽命長短 2.素食主義好不好 3.有關營養與成人病 4.飲食習慣與老年疾病 5.加工食品的泛濫 6....
一、科學膳食是健康的第一基石 二、膳食應確保生命必需營養素的供給 三、人體所需各種營養素的生理功能 四、各種常用食物的性昧、功能及食用禁忌 五、科學安排膳食結構，確保健康長壽 六、各種常用食物的“四性”與“五味”七、各種飲食的選用應與日、季的節律相適應 八、食物的科學烹調與合理儲存 九、各種常見...
美國哈佛大學和美國農業部，借鑑的健康膳食金字塔，制定出推薦給全民使用的科學飲食金字塔。新東方教師徐小平在其部落格上稱低碳飲食法讓他“20天減20斤”。基本法則 1、儘量不吃米飯、麵食、麵包等高碳水化合物的食物。2、中餐和晚餐要有蛋白質+蔬菜。3、晚餐在9點前吃完，9點之後除了喝水，任何東西都不吃。4、魚、...
科學合理的膳食指導才是通往健康之路的捷徑。本書從營養學、食療學、食品衛生學、養生學、烹飪學等多門學科、多個角度來闡述飲食與健康的內在聯繫，運用科學的飲食新觀念來調整和安排自己的飲食生活，最終達到健康長壽的目的。本書內容貼近生活，突出通俗性、實用性和可操作性。 願此書能夠伴您吃出美麗、吃出幸福、吃...
《中國居民膳食指南（2016）》中包括大量的科學證據和理論分析，對從事營養與健康的科教專業人員是很好的參考工具。為方便大眾理解使用，這次特別編撰科普讀本，用百姓易於理解的語言講百姓關心的常識，結合與百姓生活密切相關的飲食營養問題，以圖文並茂的形式、通俗易懂的表達，對核心推薦內容進行科學講解。修訂歷史 據...
