百合蝦仁是一道家常菜,製作原料主要有蘭州新鮮百合、新鮮蝦仁、黑木耳。
基本介紹
- 中文名:百合蝦仁
- 主要食材:蘭州新鮮百合,新鮮蝦仁,黑木耳
- 難度:普通
- 輔料:白鬍椒、大蒜末、薑末、小蔥
- 調料:蚝油、生抽、鹽
1、把蝦仁在開水裡過一下,過一下涼水,而後用蚝油、生抽、料酒、白鬍椒醃製10分鐘左右。 | |
2、鍋內加油少許,加入蒜、薑末炒香,倒入白合及黑木耳炒到快熟時倒入蝦仁快速翻炒,放少許鹽,倒入少許水澱粉,撒入蔥花,翻幾下即可出鍋。 |
百合蝦仁是一道家常菜,製作原料主要有蘭州新鮮百合、新鮮蝦仁、黑木耳。
1、把蝦仁在開水裡過一下,過一下涼水,而後用蚝油、生抽、料酒、白鬍椒醃製10分鐘左右。 | |
2、鍋內加油少許,加入蒜、薑末炒香,倒入白合及黑木耳炒到快熟時倒入蝦仁快速翻炒,放少許鹽,倒入少許水澱粉,撒入蔥花,翻幾下即可出鍋。 |
百合蝦仁是一道家常菜,製作原料主要有蘭州新鮮百合、新鮮蝦仁、黑木耳。做法1、把蝦仁在開水裡過一下,過一下涼水,而後用蚝油、生抽、料酒、白鬍椒醃製10分鐘左右。2、鍋內加油少許,加入蒜、薑末炒香,倒入白合及黑木耳炒到快熟時...
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蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。主料 200g鮮蝦仁 300g鮮蠶豆米 2朵鮮百合 配料 25g油 3g鹽...
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蝦仁百合荷蘭豆是一道非常受歡迎的魯式小炒。具有味道鹹鮮、口感豐富、營養豐富、下酒下飯的特點。主料有蝦仁、荷蘭豆。材料 主料 蝦仁、荷蘭豆。輔料 百合、蔥姜。調料 鹽、味素、糖、雞粉、水澱粉、料酒、食用油。製作步驟 1、鹽、...
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