基本介紹
- 中文名:當紅棗蓮子燉銀耳
- 主要食材:銀耳,紅棗
- 分類:燉
用料
材料 | 用量 |
銀耳 | 30g |
紅棗 | 30g |
蓮子 | 30g |
枸杞 | 10g |
冰糖 | 10g |
做法
1. 銀耳泡軟洗淨,紅棗、蓮子和枸杞均提前用冷水泡軟 |
2. 將銀耳去除硬根,與紅棗、蓮子和枸杞一同放入碗中,加入冰糖和適量水。放入蒸鍋蒸30-60分鐘即可 |
材料 | 用量 |
銀耳 | 30g |
紅棗 | 30g |
蓮子 | 30g |
枸杞 | 10g |
冰糖 | 10g |
1. 銀耳泡軟洗淨,紅棗、蓮子和枸杞均提前用冷水泡軟 |
2. 將銀耳去除硬根,與紅棗、蓮子和枸杞一同放入碗中,加入冰糖和適量水。放入蒸鍋蒸30-60分鐘即可 |
用料材料 用量銀耳30g紅棗30g蓮子30g枸杞10g冰糖10g做法1. 銀耳泡軟洗淨,紅棗、蓮子和枸杞均提前用冷水泡軟2. 將銀耳去除硬根,與紅棗、蓮子和枸杞一同放入碗中,...
紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品,主要材料有紅棗、銀耳和蓮子,主要烹飪工藝是煮。銀耳富有天然特性膠質,再加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,具有美容養顏的效果。...
紅棗蓮子銀耳湯,是一道傳統的中華藥膳。屬於粥湯菜譜,主要原料是銀耳、蓮子、紅棗等,也可依據個人口味添加紅豆,枸杞子。工藝是煮。...
1、雪梨去皮切成塊,銀耳一朵、蓮子若干和紅棗10餘粒泡發洗淨。2、雪梨、銀耳、紅棗、蓮子和冰糖適量放入鍋中;3、再加足量清水(水量大約是所有食材的2-3倍);4...
2、鍋上火,加入適量清水,放入銀耳、蓮子、紅棗燒煮。3、待銀耳、蓮子、紅棗熟後,加入冰糖調味,盛入碗中即可。銀耳蓮子羹做法五 ...
銀耳蓮子紅棗湯是一道美食。...... 2. 將蓮子及紅棗洗淨後,連同處理過的銀耳加水,以大火煮開,再以小火煮約20分鐘,加入冰糖調味即可銀耳蓮子紅棗湯的功效...
原料銀耳、蓮子、紅棗、陳皮配料冰糖、水做法1、銀耳提前泡發,摘去黃色的根,蓮子、紅棗洗淨、陳皮來一點,冰糖若干; 2、砂鍋里防水,所有東西放進去,燉2個小時...
蓮子銀耳紅棗湯是一道小吃。有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳品。...... 煮軟的蓮子及紅棗加入銀耳,一起再煮8分鐘後,加上冰糖調味即可。蓮子銀耳紅棗湯...
紅棗銀耳蓮子羹是一道傳統名點,食材為銀耳,蓮子,紅棗,冰糖等。...... 時間到了,紅棗銀耳蓮子羹熬好了,跟普通的做法比較一下,效果是非常明顯的。...
用料材料 用量銀耳一朵桂圓三四粒紅棗三四粒蓮子十粒左右冰糖適量做法1. 銀耳提前用水發好,我選的是香港樓上代購的銀耳,顏色黃黃的吃起來比較放心。 2. 蓮子和...
百合紅棗蓮子銀耳湯是一道美食。主要原材料有百合、紅棗、蓮子、銀耳等。具有滋陰養顏,清掃腸胃、有助減肥、去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
銀耳蓮子紅棗羹是以銀耳,棗,蓮子等食材製成的一道美食。...... 這樣熬出的湯就不會發紅了。 [1] 銀耳蓮子紅棗羹食用須知 編輯 紅棗性溫、味甘,其維生素含量...
桂圓蓮子紅棗燉銀耳是一道美食,由桂圓、蓮子、紅棗、銀耳等製作而成。...... 桂圓蓮子紅棗燉銀耳是一道美食,由桂圓、蓮子、紅棗、銀耳等製作而成。...
用料材料 銀耳紅棗枸杞蓮子仙草凍鳳梨西瓜酸梅做法1. 銀耳 蓮子用清水泡軟 和紅棗 枸杞放在一起 根據個人口味加糖 熬湯 放涼2. 把仙草凍 鳳梨 西瓜切成小塊 ...
大棗銀耳蓮子羹操作 編輯 1、銀耳、蓮子各用溫水泡2個小時,大棗用溫水洗淨待用。2、湯鍋內燒清水,銀耳、蓮子冷水下鍋,煮開後轉小火。...
蓮子紅棗銀耳羹是一道菜品,主料為銀耳。...... 3)將紅棗,蓮子,枸杞和銀耳倒入砂鍋中,倒入4倍的清水,大火加熱後,改文火煲2小時後關火,倒入冰糖攪拌融化後,繼續...
銀耳蓮子湯是用銀耳、蓮子、枸杞製作的一道甜品。香甜可口,可清熱健胃,美容養顏...3.將紅棗洗淨後,連同處理過的銀耳加入鍋中,大火煮5分鐘。4.然後轉小火煮約1...
7.蓮子洗淨備用。8.大棗洗淨備用。9.砂鍋中加入足量的清水,放入蓮子煮開。10.放入銀耳。11.放入冰糖,大火燒開。12.蓋蓋轉小火煮50分鐘。13.再放入大棗。...
銀耳紅棗蓮子羹是一道甜點,主料是銀耳、蓮子、紅棗,配料是冰糖、水澱粉等,調料為冰糖等,通過熬煮的做法而成。...
蓮子紅棗銀耳湯是一道美食,材料:蓮子10克,銀耳5克,去核(無核)紅棗2顆,冰糖1小匙...... 煮軟的蓮子及紅棗加入銀耳,一起再煮8分鐘後,加上冰糖調味即可。...
將紅棗用手撕開,露出果肉。這么做是為了紅棗香甜的味道容易出來。3、鍋內加入涼水,將銀耳、蓮子、“露肉”的紅棗、枸杞一同放入。水開後調成小火開始慢慢煮。注意...
銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材製成的一款家常湯品,可適當添加蓮子、枸杞子等配料。具有寧心安神、益智健腦、增強食慾功效。...
紅棗百合蓮子銀耳羹是一道由蓮子,銀耳做成的美食,有補脾健胃,清涼除燥的功用。...... 2.砂鍋中注入水,依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞。此湯大約煲一...
雪梨銀耳紅棗蓮子湯是一道由雪梨、銀耳、蓮子、紅棗、冰糖等做成的美食。...... 雪梨銀耳紅棗蓮子湯是一道由雪梨、銀耳、...(水量大約是所有食材的2-3倍),大火燉...
銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。中文名 蘋果蓮子燉銀耳 菜品口味 甜味 主要工藝 燉 所需時間 數小時 ...
2.砂鍋中注入水,依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞。此湯大約煲一個半小時左右,直至湯汁略微粘稠,銀耳透明即可,煲制一個小時後放入適量冰糖(冰糖的量放...
銀耳在長時間燉煮的情況下更有利於銀耳多糖的析出,因此湯色越粘稠越好。。目錄 1 原料 2 做法 3 小貼士 紅棗銀耳蓮子羹湯原料 編輯 主料:銀耳2小朵、蓮子...