番茄銀耳拌豇豆是一種食物,製作原料有豇豆、小番茄、銀耳等。
基本介紹
- 中文名:番茄銀耳拌豇豆
- 主要食材:番茄,豇豆
- 調料:橄欖油、食鹽、醬油、醋
- 輔料:銀耳
番茄銀耳拌豇豆是一種食物,製作原料有豇豆、小番茄、銀耳等。
番茄銀耳拌豇豆是一種食物,製作原料有豇豆、小番茄、銀耳等。原料: 豇豆一小把、小番茄10個左右、銀耳一小朵、橄欖油適量 做法: 1、豇豆擇洗乾淨,開水中焯熟後迅速撈出過涼水;(迅速過涼水,是為了保持綠色蔬菜的綠色。)2、小番茄切為兩半,乾銀耳泡發洗乾淨;3、洗乾淨的銀耳在開水中稍微焯一下,時間不...
《舉一反三:大師教做涼拌菜》內容簡介:我正式進入欄目組是在2004年,負責節目的後期製作之後,來兼責任編輯的工作。可能大家會說,每天都合成節目,你是不是也很會做菜?很會做倒不敢說,但簡單的菜還是會做一點點的。記得為了顯擺,第一次給女朋友做番茄炒雞蛋(你們會覺得是很簡單的菜)的時候,竟然連最...
(豇豆、荷蘭豆、四季豆等預處理方法相似)豆芽預處理 西紅柿預處理及去皮 乾小耳預處理 十銀耳預處理 乾香菇、乾花菇預處理 金針菇預處理 乾蘑菇預處理 筍預處理及改刀 乾蓮子預處理 乾白果預處理 乾百合預處理 鮮百合預處理 紅棗預處理及去核 蓮藕預處理 蘆薈預處理 肉蛋類 豬肉預處理及改刀 牛肉改刀 羊肉改刀...
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拌西瓜翠衣 姜蒜醋 醬肘花 香蕉鳳梨汁 海帶排骨凍 冰鎮糖醋番茄 雪梨仙人掌 枸杞山藥 茄自沙拉 帶皮大酥 皮蛋菊花 豆皮壽絲 嫩薑拌萵筍 星星藕片 薑汁豇豆 東北大拌菜 果仁菠菜 涼拌雙色魔芋 剁椒拌黑木耳 豬蹄凍 白水蝦 銀耳白肺湯 川貝梨 涼拌米豆腐 蜜糖蘆薈露 朱瓜沙拉 首烏玫瑰沙拉 優酪乳小薄荷 捲心菜...
三丁包、拌豇豆 下午加餐 / 014 牛奶 晚餐 / 014 窩窩頭、炒生菜、海帶燉豆腐 晚間加餐 / 014 梨 王海棠 第1天 早餐 / 019 蔥香鱔魚粥 上午加餐 / 019 核桃仁 午餐 / 020 土豆雞肉蓋澆飯、番茄蛋花湯 下午加餐 / 020 豆腐花 晚餐 / 021 燕麥牛奶飲、三明治 第2天 早餐 / 022 黑芝麻豆漿...
涼拌山藥絲 山藥麵條 山藥土豆湯 甘薯麥片粥 甘薯魔芋面 甘薯銀耳湯 甘薯山藥優酪乳 烤土豆鑲番茄 土豆茶 牛蒡蘿、湯 涼拌蓮藕 醋溜洋蔥芹菜 涼拌洋蔥絲 洋蔥拌鮪魚 洋蔥炒蛋 洋蔥粿條 洋蔥炒蘆筍 鳳梨蒸鮪魚片 芽菜、豆菜 什錦潤餅 豆芽海瓜子湯 豆芽番茄湯 三色豇豆 三絲涼拌豇豆 鮮燴甜豆 涼拌豇豆 菇蕈類 咖喱...
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核桃仁拌韭菜 香菇油菜 蝦米油菜 蒜炒油麥菜 白灼油麥菜 芹菜炒蘑菇 香乾炒芹菜 銀耳西芹百合 芹菜百合 番茄/菜花/豆芽/荷蘭豆 聖女果彩椒 番茄盅 番茄炒蛋 洋蔥炒番茄 清炒菜花 番茄菜花 咖喱炒雙花 辣炒西藍花 炒綠豆芽 辣炒豆芽 木耳炒豆芽 木瓜炒銀芽 紅椒荷蘭豆 什錦荷蘭豆 清炒荷蘭豆 美味荷蘭豆 絲瓜/黃瓜...
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薺菜拌香乾 香椿拌豆腐 清燉番茄蛋 紅燒茄子 蒜香豇豆 糖醋素排骨 蜜汁蓮藕片 醋椒蘿蔔絲 拔絲胡蘿蔔 醋熘黃瓜 鹹蛋黃煨冬瓜 紅杞苦瓜 絲瓜干貝 南瓜盅 蔥油土豆泥 蜜汁十紅芋 芝麻芋餅 奶湯花菜 紅燒金針翅 雪菜蠶豆酥 竹筍火靠黃豆 蜜汁綠豆泥 扒三菇 蛋白猴頭片 冰糖黑木耳 銀耳鴿蛋湯 素釀竹筍 釀青椒 ...
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生拌油麥菜 山菜 果仁拌山菜 香炸酥山菜 芥菜 火鴨芥菜湯 火腿芥菜膽 黃花菜 黃花肉炒粉 黃花木須蛋 蓴菜 蓴菜海鮮羹 菜心 清炒菜心 雙菇燒菜心 茼蒿 豆腐茼蒿 肉醬茼蒿 白蘿蔔 脆皮蘿蔔絲 清湯蘿蔔燕菜 響蘿蔔絲 鍋貼蘿蔔 胡蘿蔔 清蒸繡球 炒野雞紅 大棗蘿蔔湯 茄汁紅玉 叉燒胡蘿蔔 三色葫蘆 番茄 水晶...
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銀耳核桃糊 蔥油芋艿 虎皮桃仁豆腐 山藥粳米糊 玉米赤豆粥 栗子白果羹 南洋椰子羹 枸杞蛋花湯 甜脆銀耳凍 蓮茸布丁 扁豆黃 蜜棗核桃 紅果蹄筋 特色黃金蛋 油爆河蝦 香酥八寶鴨 蹄筋拌腐竹 瑪瑙鱔絲 首烏炒羊肉 翡翠蹄筋 玉米蝦茸 青紅椒炒牛肉 金豆豬肝 玉竹炒羊心 玉竹蒸仔鴨 番茄拌黃瓜 香辣冬瓜 碧綠豇豆 ...
番茄大蝦 香辣基圍蝦 五彩墨魚 雞湯氽牡蠣 豆腐鮮貝 素菜 什錦青豌豆 麻辣茭白 素燴竹蓀 奶油烤白菜 冬筍燴鮮菇 果蔬沙拉蒸蛋 油燜豇豆 清炒魔芋絲 苦瓜攤雞蛋 洋蔥土豆片 西芹百合 三色炒百合 奶汁白菜 爆炒圓白菜 醬汁油菜 香菇小油菜 海米拌油菜 核桃蚝油生菜 什錦素菜煲 椰汁四蔬 素炒紐西蘭菠菜 香菇山藥 ...
芝麻拌藕片 蘆筍色拉 花椒肚絲 桃仁青筍 芹菜拌蝦 紅果拌菜花 拌小白菜 脆皮黃瓜 油拌芹菜 油拌冬瓜片 薑汁雞塊 清拌苦瓜絲 拌苦瓜 魚香苦瓜絲 怪味苦瓜 海米攔苦瓜 醋青蘿蔔絲 拌苤藍絲 麻醬拌豇豆 甜拌菜心 清拌茄子 麻槳拌白菜 多味茄泥 清拌銀芽 芥末鴨掌 拌銀耳 芹菜拌豆乾 紅腸銀耳 番茄拌白菜 拌...
菠菜蛋湯 韭菜炒雞蛋 奶油扒龍鬚菜 素什錦 碧綠金鉤 蘭花油菜 炒平菇青菜心 薺菜米粥 菊花茄子 辣絲熗四季豆 素燒茄子 清炒豆角 椒鹽茄餅 煎西紅柿 番茄拌三絲 炒黃花菜 炸熘茄子 番茄菜花 辣椒熗苜蓿 辣椒油拌雙花 牛奶菜花湯 麻醬拌茄子 薏米銀耳羹 青椒炒豆腐乾 凍豆腐紅燒肉 ……家禽篇 肉食篇 水產篇 ...
番茄炒蛋 枸杞子大米粥 熗拌豌豆苗 冬瓜荷葉薏米湯 桂圓紅棗燉鵪鶉蛋 紅椒牛肉絲 蓮子百合粥 蜜棗扒山藥 肉末炒芹菜 銀耳雪梨湯 花生牛奶紅薯湯 銀耳櫻桃粥 肝排毒 傷肝壞習慣,你占幾個 肝需要排毒的9 個信號,你知道嗎 排肝毒營養餐 黑芝麻核桃粥 雙耳蘑菇 番茄檸檬汁 苦蕎茶 西芹腰果 綠豆蕎麥粥 陳皮海帶...
油菜拌海米/開水白菜/皮蛋瘦肉粥/番茄炒玉米粒/疙瘩湯 心煩心悸 香菜拌花生仁/玉米排骨湯/蜜汁南瓜/小米紅糖粥 產後抑鬱 番茄魚片/蒜末海帶粥/洋蔥蛋花湯/西藍花炒雞塊/杞子胡桃豬腰湯 減肥塑身 水果沙拉/清炒冬瓜片/三絲生菜/果汁白菜心/青蒜炒黃豆芽 排毒養顏 銀耳拌豆芽/銀耳蓮子羹/百合炒西藍花/海帶絲炒肉絲...