基本介紹
- 軟體名稱:瑜伽的好處
- 軟體平台:Android
- 軟體大小:6.14M
瑜伽已經因為年齡已經工作的最終形式,是自然的,人們可以毫不費力地保持健康。這個有趣的Android應用程式瑜伽的好處將用戶連線到為他們提供有效的瑜伽練習和方法來正確...
瑜伽”(英文:Yoga,印地語)這個詞,是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源於古印度,是古印度六大哲學派別中的一系,...
瑜伽姿勢是運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類...
瑜伽減肥是瑜伽的功效之一,瑜伽(英文:Yoga,印地語:योग)最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源於古印度,...
從根本來說,是一種自我治療的方法,指進行一系列瑜伽動作,告訴你怎樣針對特定的身體問題來練習瑜伽,可以讓自己立刻感覺好起來的治療方法。
《瑜伽健身》是2011年青島出版社出版的圖書,作者是呂翠英、Ambesh Tyagi。...
阿育吠陀的理論使我們理解如何和為什麼運用瑜伽的方法進行治療。中文名 瑜伽理療 外文名 Ayurveda 作用 治療 類別 醫療理療 目錄 1 概述說明 2 相關辯證 3 ...
熱瑜伽,也叫高溫瑜伽、熱力瑜伽,就是在38℃-40℃的高溫環境中做瑜伽。它由26種伸展動作組成,屬於柔韌性運動,能改善脊椎柔軟度,適合辦公室一族。同時,它藉由一些...
睡前瑜伽是指睡覺之前做的瑜伽。每天睡覺前,十分鐘瑜伽修身,可以利用瑜伽放鬆精神和形體,由內而外梳理身體。還能順便改善睡眠質量。睡前瑜伽有由內到外梳理女性身體...
兒童瑜伽是一種健康運動,瑜伽語音冥想、瑜伽飲食和瑜伽姿勢可以為孩子們健康快樂的人生打下基礎,讓每個孩子今位後在人生中將面臨的各種挑戰準備好應對的工具、知識和...
誰需要練瑜伽?不要以為瑜伽只是少數的人需要,練習瑜伽不是只為了強化肌肉骨骼、雕塑身材,其實練習瑜伽更是一種生活態度。瑜伽可以強化身心安定能力、適應與控制能力。
形體瑜伽,專門為形體練習而使用的瑜伽課程。形體瑜伽秉承古典瑜伽的練習原理,開創性融入現代女性追求時尚美的心理需求,融入現代形體雕塑的藝術形式,使形體瑜伽練習形式豐...
《瘦身瑜伽》是一檔關於瑜伽的節目。本節目包括《瘦身瑜伽功》《健身瑜伽功》及《瑜伽舞蹈》三部分,在歐洲知名瑜伽功專業指導兼資深舞者蘇珊,富爾頓精確的指導下,...
《 瑜伽大全》是2009年7月由化學工業出版社出版的一本圖書,作者是林小平、雙福。本書主要收錄了最經典的瑜伽體式。...
《瑜伽練習》是中國青年出版社出版的圖書,作者是李曉鐘。該書適合初學者、中級、高級等各種程度的學生使用,體位動作是以分解動作形式介紹,適合每一個練習者。 初學...
《經絡瑜伽》是2004年北京體育大學出版社出版的圖書,作者是范京廣。本書將中醫經絡與瑜伽相結合,列舉了一些簡單經絡瑜伽鍛鍊方法。書名
俗話說甲之熊掌,乙之砒霜,瑜伽雖好,但不是人人都可以合適練。如果你的體質不佳或者有某些疾病不合適練瑜伽的話,再練不但不能改善情況,只會適得其反。所以說...
張蕙蘭將瑜伽引入中國的第一人,著有《瑜伽氣功與冥想》一書。以前在中國只有寥寥可數的學者聽過瑜伽這個詞。直到1985年藉著中央電視一台和二台幾乎每天早晨和晚上...
韌帶拉傷、軟骨撕裂、關節炎症、神經痛等都是常見的“瑜伽病”。瑜伽確實會給練習的人帶來心情和身體上的益處,但在練習時應該充分考慮自己的柔韌、平衡和力量素質,...
瑜伽經絡是將傳統瑜伽與東方醫學相結合的練習方法。這種內外兼施的和緩運動,通過獨特的瑜伽動作作用於全身的經絡和經穴,結合適當的經穴刺激以產生自然能量,達到祛除...
它從養生、養顏、塑身、養心、兩性五個不同角度鋪開,針對各式瑜伽不同的功效,將各呼吸法、體位法、調息法、冥想法分門別類。當你集中按某一《養生瑜伽:東方...
水中瑜伽,感受瑜伽新樂趣。瑜伽不光是屬於陸地上的運動,其實在水裡做瑜伽,效果也是很好的,瑜伽也十分“水性”。許多人懼怕或難以忍受傳統瑜伽體位中筋腱抻拉的酸痛...
《經絡瑜伽1周鍛鍊法》是2003年北京體育大學出版社出版的圖書。本書中列舉了一些瑜伽練習者的實例,他們將以自己的親身體會告訴讀者瑜伽與經絡鍛鍊的好處。
《活力瑜伽輕鬆練》是2008年中國輕工業出版社出版的圖書,作者是(英)佩格勒姆。書名 活力瑜伽輕鬆練 作者 英)佩格勒姆 出版社 中國輕工業出版社 出版時間 2008...
《我的瑜伽課》並不是教程書,而是根據你身體的各種小狀況來對症下藥逐一解決的實用書,相對枯燥的教程和課程,顯得更輕鬆更活潑也更具藝術感。克莉絲汀·坎帕尼亞克-...
水瑜伽基本原理是,溫暖的水環境支撐著身體各關節,水的浮力環境減輕了身體重量,從而對關節起到了幫助的作用,水流同時還對身體進行溫柔的“按摩”。這種獨特的練習...
《瑜伽塑形》是 2011年6月1 日青島出版社出版的圖書,作者是呂翠英。本書主要講述了如何將醫學與身體塑性完美相結在一起,教大家練出好身材。
一個簡單的方法來學習瑜伽 這是一個原始的瑜伽卡的的“apptation”。在超過10年的列印。 無論你是學生或教師的瑜伽,瑜伽卡是快速的學習姿勢和開發例程,以滿足您...
《想練就練的瑜伽》是2011年天津科技翻譯出版公司出版的圖書,作者是郝菲菲。本書主要側重於瑜伽的養生治療的作用。 [1] 書名 想練就練的瑜伽 作者 郝菲菲 ...
瑜伽的“調息法”在梵語中用“Pranayama”表示,其中Prana意思是”生命之氣”,ayama是“擴張、擴展”的意思(注意不是yama,yama表示“控制”的意思)。瑜伽的調息法...