《現代大學生體能訓練理論與方法研究》深入分析了大學生體能訓練的發展情況、科學基礎、相關基本理論、評價與測定，並重點闡述了大學生的力量、速度、耐力、柔韌以及靈敏素質的訓練理論與方法。《現代大學生體能訓練理論與方法研究》以指導大學生體能訓練為出發點，以發展大學生體能素質為根本。其內容可分為理論與實踐兩部分，理論部分主要對大學生體能訓練發展概況、大學生體能訓練的科學基礎、大學生體能訓練的基本理論等進行了分析；實踐部分則對大學生力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等素質訓練的理論與方法進行了系統深入的研究，並探討了大學生體能訓練的測評。
基本介紹
- 中文名：現代大學生體能訓練理論與方法研究
- 出版社：原子能出版社
- 頁數：188頁
- 開本：32
- 作者：黃鐸 陳巧弟
- 出版日期：2013年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787502258092
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《現代大學生體能訓練理論與方法研究》內容全面、圖義並茂，具有較強的理論性和實用性，可作為高校體育教師教學研究的參考用書
作者簡介
黃鐸，男，1964年出生於甘肅天水，1987年畢業於西北師範大學體育系，大學學歷，學士學位。現為天水師範學院體育學院教授。陳巧弟，女，1974年10月11日出生，漢族，甘肅秦安人。1999年7月本科畢業於西北師範大學體育系，畢業後任教於秦安縣魏店中學，2005年7月碩士畢業於西北師範大學體育學院體育教育與訓練專業。畢業後任教於天水師範學院體育學院，研究方向為體育教學與訓練。
圖書目錄
第一章 大學生體能訓練發展概況研究
第一節 大學生體能訓練發展的特點
第二節 影響大學生體能洲練發展的因素
第三節 大學生體能訓練發展的對策
第四節 大學生體能訓練發展的趨勢
第二章 大學生體能訓練的科學基礎研究
第一節 大學生體能訓練的生理學基礎
第二節 大學生體能訓練的心理學基礎
第三節 大學生體能訓練的營養學基礎
第三章 大學生體能訓練的基本理論研究
第一節 大學生體能訓練的基本原則
第二節 大學生體能訓練的內容及價值
第三節 大學生體能訓練的任務與手段
第四節 大學生體能訓練的基本過程研究
第五節 大學生體能訓練的新理念與新方法研究
第四章 大學生力量素質訓練理論與方法研究
第一節 力量素質訓練的基本理論研究
第二節 力量素質訓練的方法研究
第五章 大學生速度素質訓練理論與方法研究
第一節 速度素質訓練的基本理論研究
第二節 速度素質訓練的方法研究
第六章 大學生耐力素質訓練理論與方法研究
第一節 耐力素質訓練的基本理論研究
第二節 耐力素質訓練的方法研究
第七章 大學生柔韌素質訓練理論與方法研究
第一節 柔韌素質訓練的基本理論研究
第二節 柔韌素質訓練的方法研究
第八章 大學生靈敏素質訓練理論與方法研究
第一節 靈敏素質訓練的基本理論研究
第二節 靈敏素質訓練的方法研究
第九章 大學生體能訓練測評研究
第一節 大學生體能訓練的評價指標與方法
第二節 大學生體能訓練的測定
參考文獻
第一節 大學生體能訓練發展的特點
第二節 影響大學生體能洲練發展的因素
第三節 大學生體能訓練發展的對策
第四節 大學生體能訓練發展的趨勢
第二章 大學生體能訓練的科學基礎研究
第一節 大學生體能訓練的生理學基礎
第二節 大學生體能訓練的心理學基礎
第三節 大學生體能訓練的營養學基礎
第三章 大學生體能訓練的基本理論研究
第一節 大學生體能訓練的基本原則
第二節 大學生體能訓練的內容及價值
第三節 大學生體能訓練的任務與手段
第四節 大學生體能訓練的基本過程研究
第五節 大學生體能訓練的新理念與新方法研究
第四章 大學生力量素質訓練理論與方法研究
第一節 力量素質訓練的基本理論研究
第二節 力量素質訓練的方法研究
第五章 大學生速度素質訓練理論與方法研究
第一節 速度素質訓練的基本理論研究
第二節 速度素質訓練的方法研究
第六章 大學生耐力素質訓練理論與方法研究
第一節 耐力素質訓練的基本理論研究
第二節 耐力素質訓練的方法研究
第七章 大學生柔韌素質訓練理論與方法研究
第一節 柔韌素質訓練的基本理論研究
第二節 柔韌素質訓練的方法研究
第八章 大學生靈敏素質訓練理論與方法研究
第一節 靈敏素質訓練的基本理論研究
第二節 靈敏素質訓練的方法研究
第九章 大學生體能訓練測評研究
第一節 大學生體能訓練的評價指標與方法
第二節 大學生體能訓練的測定
參考文獻
