新思維多元化體能訓練理論與方法

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基本信息

名稱:新思維多元化體能訓練理論與方法
作者:謝權,劉雲旭定價:58
ISBN號:978-7-5677-8284-6
出版社:吉林大學出版社

內容簡介

良好的體能是運動員技戰術訓練和提高運動成績的重要基礎,是運動員承受大負荷訓練和高強度比賽的前提條件,是運動員在訓練和比賽中保持穩定、良好心理狀態的保障。體能訓練作為最普及的體育健身方式之一,在社會各個體育運動項目中已經得到多元化的套用和發展。

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