體能訓練理論與課程實踐

基本介紹

• 書名：體能訓練理論與課程實踐
• 作者：苟曉峰、馬文新、耿亮
• ISBN：978-7-5677-2118-0
• 頁數：432
• 出版社：吉林大學出版社
• 出版時間：2014-08
• 開本：16開

內容簡介：本書對各類運動員體能訓練理論、原則和方法進行深入細緻的研究與分析。共分為十三個章節，主要從訓練原則、體育項目等不同層面講述體能訓練的重要性，書中還從解剖學、生理學、心理學等多重角度去闡釋體能訓練，並且對體能訓練的測定方法、訓練器械的維護都有所涉及。