材料 | 用量 |
燕麥 | 150克 |
雞蛋清 | 2個 |
玉米油 | 20克 |
蜂蜜 | 60克 |
甜杏仁片 | 20克 |
綠提乾 | 20克 |
黑加侖 | 20克 |
玫瑰茄 | 20克 |
大杏仁 | 30克 |
核桃仁 | 20克 |
1. 蛋清分離出來 |  |
2. 倒入蜂蜜 |  |
3. 倒入色拉油 |  |
4. 用打蛋器攪拌均勻 |  |
5. 放入燕麥片 |  |
6. 用橡皮鏟攪拌均勻 |  |
7. 把乾果倒入盆里 |  |
8. 玫瑰茄乾切碎 |  |
9. 葡萄乾和提子乾都洗淨去蒂，控乾 |  |
10. 果乾也放入盆里攪拌 |  |
11. 烤盤鋪上矽油紙 |  |
12. 烤箱預熱180度，中下層烤20分鐘左右 |  |
燕麥乾果餅乾用料 材料 用量 燕麥 150克 雞蛋清 2個 玉米油 20克 蜂蜜 60克 甜杏仁片 20克 綠提乾 20克 黑加侖 20克 玫瑰茄 20克 大杏仁 30克 核桃仁 ...
燕麥核桃乾果餅乾用料 材料 用量 butter 8Tbs (1 stick) 紅糖 1/2 cup 綿白糖 1/2 cup 雞蛋 1枚 vanilla extract 1/2 Tbs all purpose flour 1cup 鹽 ...
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燕麥蔓越莓餅乾編輯 鎖定 1. 燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用 2. 經常食用燕麥對糖尿病...
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