烤箱薯片

烤箱薯片是以土豆為主料製作的菜品。

基本介紹

• 中文名：烤箱薯片
• 分類：烤箱
• 主要食材：油，土豆

用料

材料

油

土豆

鹽

做法

1. 先把土豆切成片 薄點好些

2. 盤子上刷點油 一點點就好

3. 然後鋪在盤子上

4. 烤1.2分鐘 翻面

5. 連續幾次 完成

食物營養成分

食物名稱	含量參考	能量	蛋白質	脂肪	飽和脂肪酸	多不飽和脂肪酸	單不飽和脂肪酸	水分	碳水化合物	糖	膳食纖維	葉酸	鈉	鎂	磷	鉀	鈣	錳	鐵	銅	鋅	維生素B1（硫胺素）	維生素B2（核黃素）	煙酸（煙醯胺）	維生素B6	維生素C（抗壞血酸）	維生素E
烤箱薯片	約每100克食物中的含量	157 千卡	3.2 g	4.4 g	1.7 g	1.1 g	1.4 g	61 g	27.9 g	0.6 g	1.8 g	25 μg	62 mg	24 mg	130 mg	530 mg	12 mg	0.2 mg	0.8 mg	0.18 mg	0.4 mg	0.12 mg	0.05 mg	2 mg	0.38 mg	8 mg	0.3 mg