菜系及功效:火鍋菜譜
烏雞藕合火鍋
原料:淨烏雞1隻(約800克),鮮藕300克,百合50克,
雞肫100克,香菇、蘑菇、豌豆苗、菜花和雞腸各150克,
骨頭湯30克,姜塊25克,蔥段、精鹽、味素和料酒各適量。
烏雞藕合火鍋嘗夜連蒸的做法:
1.將烏雞去內臟及爪尖洗淨,投入開水鍋中氽一下撈出,剁成方塊;百合晚地洗淨;藕去皮後切成大塊;
雞肫去內膜後切成片;
雞腸搓洗於淨瀝水後切成段;香菇和蘑菇洗淨後撕成片;菜花掰成小朵並洗淨;豌豆苗擇少盼凳炒洗乾淨。以上各料除百合、藕、烏雞塊外裝盤待用。
2.壓力鍋置火上,放入百合、雞塊、藕、姜塊、蔥段、
骨頭湯、料酒和精鹽等,上氣後,加氣壓閥15分鐘,停火降溫後倒入點燃的火鍋中,煮沸,撒入味素,即可燙食各料。
特點:肉嫩湯美,清香可口,清心安神,清熱潤肺,保健強身。
烏海拜危雞營養分備重烏析
烏雞又祝應踏稱武山雞、
烏骨雞是一種雜食家養鳥。從營養價值上看,烏雞的營養遠遠高於普通雞,吃起來的口感也非常細嫩。至白妹坑於藥用和
食療作用,更是普通雞所不能相比的。
烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用,食用烏雞,可提高生理機能、延緩
衰老、強筋健骨、對防治
骨質疏鬆、佝僂病、婦女
缺鐵性貧血症等有明顯功效。