炒雞蛋

所需食材

雞蛋、蔥蒜、鹽、料酒、食用油。

製作方法

做法一

1、將雞蛋打碎放入器皿中，加入蔥花、鹽、料酒攪拌均勻；

2、將烤盤放油，再放入微波爐中預熱2分鐘，取出後雞蛋倒入烤盤，再放入微波爐高火2分鐘即可。

做法二

1、將雞蛋打碎放入器皿中，加入蔥花、鹽（青椒、料酒）攪拌均勻；

2、將油倒入鍋中微熱至六七成，將蛋汁倒入鍋中翻炒即可（油不宜多，蓋過蛋面即可，自吸油）；

3、可用鍋鏟適時（蛋成型之後隨便）切割。

做法三

將蔥摘洗乾淨，切成細末，放碗內。將雞蛋打入碗內，與蔥、精鹽攪打均勻。炒勺置旺火上，加花生油燒至六成熱，倒入蛋液翻炒至熟，裝入平盤即可。

做法四

1、雞蛋磕開後加雞粉調勻；

2、尖椒、火腿切丁備用；

3、鍋中做油，5成熱時下入尖椒、火腿炒勻；

4、少量加鹽調味後入雞蛋；

5、中火將雞蛋慢慢炒熟；

6、確定雞蛋完全斷生後，出鍋即成。

做法五

1、將雞蛋打入碗中，加鹽、水澱粉，用筷子充分攪打均勻待用；

2、炒鍋置於中火上，放豬油燒熱，倒入攪好的雞蛋液，蛋膨脹後用鍋鏟炒散，剷出待用；

3、留余油燒熱，下西紅柿煸炒，放糖，再倒入蛋同炒，加適量鹽調鹹淡，炒勻後出鍋即成。

附：雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。

做法六

1. 將黃瓜洗淨，去蒂，劈為兩半，斜刀切成片；

2. 雞蛋磕入碗內打散；

3. 炒鍋放火上，加入豬油20克，熱後先將蛋液倒入炒熟；

4. 推至鍋邊，加入豬油，下蔥末熗鍋；

5. 投入黃瓜片，同雞蛋一起炒勻，烹入料酒，加少許水；

6. 最後放入精鹽、味素、勾芡，出鍋裝盤即成。

做法七

1、將青椒用清水洗淨，去籽，切成塊；

2、將雞蛋磕入碗內，用筷子攪勻；

3、鍋內加油適量，燒熱，倒入蛋液，炒好倒出；

4、鍋內另加油燒熱，放入蔥花熗鍋；

5、放入青椒塊和精鹽，待青椒塊呈翠綠色時，放入味素和炒好的雞蛋；

6、翻炒均勻，用香醋烹一下，出鍋即成。

做法八

1、將雞蛋打入碗中攪勻，將蔥切絲，將蒜切末；

2、將切好的蔥絲和蒜末加入攪勻的雞蛋內，同時加兩滴醋，少許白糖，再次攪勻；

3、將鍋置於中火上，加入少許菜籽油，燒熱，倒入蛋液；

4、開始翻炒，將炒熟的雞蛋倒入盤中即可。

炒雞蛋

基本介紹

所需食材

製作方法

做法一

做法二

做法三

做法四

做法五

做法六

做法七

做法八

做法九

食用須知

營養價值

營養成分

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