基本介紹
- 中文名:潤肺冰糖雪梨
- 主要食材:雪梨,冰糖
- 分類:潤肺抗燥
用料
材料 | 用量 |
雪梨 | 兩個 |
冰糖 | 十五粒 |
紅棗 | 5粒 |
做法
1. 雪梨削皮,用刀切成小塊,(其實可以削了皮之後直接用刀分成小塊,省了洗廚具) |
2. 鍋中加水,電飯煲煮也可以,水沒過雪梨一指,加冰糖一起煮, |
3. 我用的紅棗是蜜餞紅棗,是熟的,所以開鍋後才加,如果是生紅棗,在開火之前就一同加入。 |
4. 開鍋後再煮半個小時,至雪梨軟爛,美味健康的冰糖雪梨就出鍋咯。 |
材料 | 用量 |
雪梨 | 兩個 |
冰糖 | 十五粒 |
紅棗 | 5粒 |
1. 雪梨削皮,用刀切成小塊,(其實可以削了皮之後直接用刀分成小塊,省了洗廚具) |
2. 鍋中加水,電飯煲煮也可以,水沒過雪梨一指,加冰糖一起煮, |
3. 我用的紅棗是蜜餞紅棗,是熟的,所以開鍋後才加,如果是生紅棗,在開火之前就一同加入。 |
4. 開鍋後再煮半個小時,至雪梨軟爛,美味健康的冰糖雪梨就出鍋咯。 |
冰糖雪梨是一道常見的名點,以雪梨,冰糖一起慢火燉製而成。雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別...
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