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- 清炒雜蔬
清炒車雜蔬是一道家常菜品,主要製作材料為西葫蘆、茄子。原 料西葫蘆、茄子、香菇、聖女果、鹽、雞粉、蒜末、薑末、香油。操 作1、將西葫蘆,茄子洗淨去皮切滾刀塊;香菇洗淨切菱形塊;聖女果洗淨一切為二;姜蒜切末。2、炒鍋倒油燒...
- XO醬炒雞粒雜蔬
XO醬炒雞粒雜蔬是一道美食,主要食料有雞肉,雜蔬,XO醬。基本資料 菜品口味:微辣 主要工藝:炒 主要食材:其他 製作材料 雞肉,雜蔬,XO醬 製作方法 1.把雞胸肉切成丁。2.調入少許胡椒粉、生抽、白糖、生粉、芝麻油醃製備用。3.燒熱鍋倒入少許橄欖油,把醃好的雞肉放入翻炒。4.炒至雞肉略為變色的時候加入...
- 番茄雜蔬湯
8. 倒入土豆條,不停地翻拌至雜蔬都變軟出水分後;9. 倒入牛肉丁,繼續翻炒均勻;10. 全部材料都翻炒勻後,倒入煲湯的瓦鍋里,注入1200毫升的開水;11. 蓋上蓋子,大火燒開後轉小火繼續煲2.5小時(期間要翻攪幾次,防止土豆粘鍋底);12. 待2.5小時後,倒入番茄醬翻拌均勻,繼續小火慢熬30分鐘,無需...
- 雜蔬香辣乾拌刀削麵
雜蔬香辣乾拌刀削麵是一道菜品,原料有手擀刀削麵,精品豬裡脊肉、紫皮洋蔥、尖椒、香菇、蚝油、蔥蒜末、生抽老抽、少許黑胡椒、黃豆醬、蒜蓉香辣醬。原料 手擀刀削麵500克,精品豬裡脊肉100克左右,紫皮洋蔥和尖椒各1個,香菇若干,黃豆醬兩湯勺,蒜蓉香辣醬一勺半,蚝油,蔥蒜末,生抽老抽。做法 ...
- 冬瓜雜蔬
冬瓜雜蔬,是一道家常菜,製作原料主要有冬瓜、豆豉等。食材 主料 冬瓜100g 豇豆50g 番茄200g 配料 油適量 鹽適量 耗時 準備時間10分鐘內 製作時間10分鐘內 冬瓜雜蔬做法 豇豆洗淨,切短。番茄洗淨,切塊。冬瓜去皮,洗淨,切塊。鍋中放適量的油,先炒冬瓜。再加入豇豆一起炒。加點鹽後翻炒。最後加入番茄繼續炒...
- 雜蔬臘肉排骨煲
雜蔬臘肉排骨煲是一道菜。食品用料 主料 600g排骨 80g臘肉 2個土豆 1個胡蘿蔔 1個洋蔥 配料 適量油 適量鹽 適量料酒 適量老抽 適量蔥 適量姜 適量蒜 適量八角 適量桂皮 適量雞精 適量糖 適量辣椒 適量海鮮醬 製作步驟 1、 準備食才 2、 臘肉切薄片 3、 土豆去皮洗淨,切塊,胡蘿蔔,洋蔥洗淨切塊 4、 ...
- 蛤蜊雜蔬羹
蛤蜊雜蔬羹是以蛤蜊為主料製作的菜品。營養分析 1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點;2. 蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降;主料 蛤蜊一碗 綠豆芽一把 筍尖絲 適量 香乾...