清炒雜蔬

清炒雜蔬

清炒車雜蔬是一道家常菜品,主要製作材料為西葫蘆茄子

基本介紹

  • 中文名:清炒雜蔬
  • 主要原料西葫蘆茄子
  • 主要營養成分:維生素
  • 適宜人群:老少皆宜
原 料,操 作,

原 料

西葫蘆茄子、香菇、聖女果、鹽、雞粉、蒜末、薑末、香油。

操 作

1、將西葫蘆,茄子洗淨去皮切滾刀塊;香菇洗淨切菱形塊;聖女果洗淨一切為二;姜蒜切末。
2、炒鍋倒油燒熱,放入茄子炸至金黃取出。
3、留底油,放入薑末炒香,放入炸好的茄子塊、西葫蘆塊,香菇塊,翻炒,放入鹽,雞粉調味,臨出鍋前淋入香油,放入蒜末,翻炒均勻即可出鍋。
4、出鍋盛盤後點綴幾顆聖女果即可食用。

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