清炒小油菜

清炒小油菜

清炒小油菜是一道菜品,主料是小油菜,輔料是豆油、花椒、鹽。具有降低血脂,解毒消腫,寬腸通便,強身健體等功效。

基本介紹

  • 中文名:清炒小油菜
  • 材料:小油菜
  • 時間:10分左右
  • 工藝:清炒
菜品特色,營養價值,做法,小貼士,

菜品特色

烹飪簡單

營養價值

營養豐富

做法

1.小油菜洗淨後,平鋪於菜板,用菜刀拍打其根部(口味更加滋潤)
2.熱鍋內放豆油,加熱至五六成時放花椒
3.放入小油菜炒拌,加鹽提味,蓋上鍋蓋燜少許片刻即可。

小貼士

1.小油菜老少皆宜噢。喜歡吃辣的還可以加入辣椒。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們