清炒油菜蛤蜊肉是一道美味佳肴,主料是蛤蜊、油菜、木耳。
基本介紹
- 菜名:清炒油菜蛤蜊肉
- 難度:普通
- 主料:蛤蜊、油菜、木耳
- 輔料:鹽、雞精、橄欖油
做法,小貼士,
做法
1.把洗好的蛤蜊放到鍋里 再倒入冷水,開火燒開,待蛤蜊張口時關火撈出,取出蛤蜊肉(不要湯汁) | |
2.把小油菜擇好洗淨,把水發的木耳根去掉,再撕成一小片一小片的 | |
3.鍋內倒入橄欖油,油熱後把小油菜與木耳同時放入鍋內翻炒2分鐘,再放入蛤蜊肉繼續翻炒1分鐘,加入適量食鹽和雞精翻炒一下就OK了 |
小貼士
1.生蛤蜊煮的時候一定要放入冷水一起燒開;炒菜的整個過程中不加水