涼拌海帶面是一道菜品,主料是海帶面、雞蛋、辣椒、鹽、小西紅柿、小黃瓜。
基本介紹
- 菜名:涼拌海帶面
- 難度:普通
1.水燒開,放入海帶面煮3-4分鐘!關火,憋一分鐘!然後撈出放入涼水中過涼! |
2.平底鍋起火,加少許油,攤雞蛋餅!放涼後,切成細絲備用! |
3.將辣椒切成絲備用!喜歡放蒜的可以加! |
4.將海帶面從水裡撈出,放在容器里,加入辣椒絲,雞蛋絲,加入鹽,醋攪拌均勻,盛盤,上麵點綴小西紅柿! |
涼拌海帶面是一道菜品,主料是海帶面、雞蛋、辣椒、鹽、小西紅柿、小黃瓜。
1.水燒開,放入海帶面煮3-4分鐘!關火,憋一分鐘!然後撈出放入涼水中過涼! |
2.平底鍋起火,加少許油,攤雞蛋餅!放涼後,切成細絲備用! |
3.將辣椒切成絲備用!喜歡放蒜的可以加! |
4.將海帶面從水裡撈出,放在容器里,加入辣椒絲,雞蛋絲,加入鹽,醋攪拌均勻,盛盤,上麵點綴小西紅柿! |
涼拌海帶面是一道菜品,主料是海帶面、雞蛋、辣椒、鹽、小西紅柿、小黃瓜。做法1.水燒開,放入海帶面煮3-4分鐘!關火,憋一分鐘!然後撈出放入涼水中過涼!2.平底鍋起火,加少許油,攤雞蛋餅!放涼後,切成細絲備用!3.將辣椒切...
拌海帶 拌海帶是以海帶、麵粉、澱粉等為主要材料製作而成的一道菜品。輔料 澱粉、醬油、花生油、醋、蒜泥、白糖、黃酒適量。製法 1.海帶放入溫水中浸泡片刻,撈出裹上麵粉。2.鍋內注油燒熱,放入海帶,炸至金黃色撈出。3.鍋內放入蒜泥、醋、醬油、白糖、黃酒,用澱粉勾芡,淋在海帶上即可。
爽口蒜蓉拌海帶 爽口蒜蓉拌海帶以海帶為主料的菜品 用料 做法
涼拌海帶是一道菜品,製作原料主要有海帶、白糖等。常食可令秀髮潤澤烏黑。有助於脂肪的燃燒,是對女性極佳的海產品。做法一 材料 浸發海帶125克,生薑一塊,辣椒麵適量,蔥白一條,生抽、麻油各一湯匙,醋二湯匙,白糖一茶匙,味素少許。製作方法 1、將海帶徹底洗淨,用熱湯浸過,取出切細絲。2、蔥、姜均切絲,...
1.海帶洗淨泥沙,直刀切成細絲,入開水鍋內氽透撈出;冬粉推切成五分段;油菜取其葉洗淨直刀切成細絲;大蔥去根洗淨切成蔥花;姜洗淨去皮切成末;大蒜剝去蒜衣搗成蒜泥。2.海帶絲、冬粉、油菜葉細絲放入調盆內,然後將醬油、醋、精鹽、味素、薑末、蔥花、蒜泥、香油依次調入,攪拌均勻,裝盤上桌即可。工藝提示 豬...
涼拌海帶卷是由海帶製作的色美味鮮,清香爽口的家常菜 。類別:家常菜 甲狀腺疾病食譜 高脂血症食譜 高血壓食譜 骨質疏鬆食譜 動脈硬化食譜 工藝:拌 口味:微辣 食用:早餐、中餐、晚餐 口感:色美味鮮,清香爽口,略帶酸辣,佐酒下飯皆宜。調料:醬油10克 鹽4克 味素2克 醋10克 香油2克 豆瓣辣醬15克 大蒜(...
涼拌海帶絲是以海帶為主要食材的涼拌家常菜,口味鹹鮮微辣,菜品可增強機體免疫力,治療甲狀腺低下,利尿消腫,防治富貴病,減少放射性疾病,禦寒,抗癌防癌。食材 海帶是一種海洋蔬菜,含碘、藻膠酸和甘露醇等,可防治甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病。現代藥理學研究表明,吃海帶可增加單核巨噬細胞活性,增強機體...
單式筏架因結構簡單,成為我國目前海帶養殖的主要筏架。單式筏架由浮綆、橛子(或石砣)、橛纜、浮子、吊繩等部分組成。通過浮子浮力使漂浮於海面,苗繩懸掛在浮綆上。長度大約為筏子身長,用化學纖或植物纖維做成維繩。橛子(或石砣)和橛纜:把筏身固定住,浮綆與橛纜一頭相連線,則另一頭與海底橛相連。采...
黃豆芽涼拌海帶絲 黃豆芽涼拌海帶絲,是一道菜品。用料 做法
芹菜拌海帶主料海帶(鮮)200克,芹菜200克,輔料蝦米30克,調料醋20克,香油15克,鹽5克,味素2克。口味鮮香。製作材料 主料:海帶(鮮)200克,芹菜200克 輔料:蝦米30克 調料:醋20克,香油15克,鹽5克,味素2克 特色 營養豐富,味酸鹹香。製作方法 1.水發海帶洗淨後切成絲;蝦米用水泡發洗淨後切碎;芹菜洗淨後...
海帶絲是我國人工養殖的主要海藻之一,產量位居世界第一,屬食用褐藻類。海帶絲營養豐富,尤其是海帶中的岩藻多糖是所有陸上蔬菜所絕對沒有的特殊成份。它對抑制大腸癌有明顯的作用;海帶絲中的海帶氨酸有降壓作用;海帶絲中的多糖有降血脂作用;海帶絲富含碘,可作為防治甲狀腺腫的療效食品。因此,海帶絲食品越來越...
1.準備好原料,海帶,黃花菜發表加溫水泡發。2.泡好的黃花菜,海帶洗淨鹽開水鍋里焯燙一遍撈出。3.再泡在冰水裡面放涼瀝乾,蒜頭剁,根據自己的口感加入調味料拌勻就可以。4.把弄好的調料倒入黃花菜海帶中,拌勻 5.美味的黃花菜涼拌海帶絲就做好了 小貼士 1、焯燙時,只需原料下鍋後燒開就可以,時間不...
涼拌雞絲海帶 涼拌雞絲海帶,以雞胸肉、海帶絲為主料的菜品。用料 做法
熗拌海帶絲,菜餚名,以新鮮海帶為原料,輔以油菜和醋,大蔥,鹽等調味品熗制而成,有高血壓調理、甲狀腺疾病調理等功效。基本資料 工藝:熗 口味:酸辣味 主料:海帶(鮮)(300克)輔料:油菜(10克)調料:醋(20克) 大蔥(5克) 鹽(5克)胡麻油(3克) 味素(2克) 姜(3克)類別:私家菜 高血壓調理 甲狀腺疾病...
涼拌海帶花生是一道由海帶、花生米等食材製成的食品。主料 海帶(適量)花生米(適量)輔料 糖(一勺)醋(兩勺)醬油(兩勺)鹽(適量)廚具 煮鍋 準備海帶花生米適量,超市買回的海帶絲含鹽較多,需提前洗去鹽份,用清水泡後換水3次,直到用舌頭嘗下不鹹為止 冷水燒開後,海帶絲下鍋燙3分鐘,海帶顏色有變色撈出 ...