沙茶醬排骨

沙茶醬排骨

沙茶醬排骨是一款美味食譜,主要原料由排骨、沙茶醬等,營養豐富,美味可口。

基本介紹

  • 中文名:沙茶醬排骨
  • 主要原料:排骨,沙茶醬
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:鈣、磷、鈉、鉀等,滋陰潤燥
  • 適宜人群:老幼適宜
  • 調料番茄醬朝天椒
  • 口味:香
  • 包括:沙茶醬兩大匙
用料:
1、排骨一斤。2、沙茶醬兩大匙。3、番茄醬兩大匙。4、朝天椒十個。5、獨蒜半個。6、白糖一小匙。7、醬油四大匙。8、鹽適量。
做法:
1、蒜切片,辣椒切圈,排骨沖洗乾淨後放入白糖、沙茶醬和一半辣椒圈一半一半醬油兩大匙水拌勻醃約半小時,將剩下的醬油和番茄醬同放一個碗裡。
2、鍋中放油燒至七成熱,下排骨炸約兩分鐘撈出瀝乾油分待用。
3、鍋中留少量油燒至四成熱,下蒜片爆出香味後下小碗裡的醬油和番茄醬用小火炒約半分鐘。
4、下排骨翻炒約半分鐘。
5、加半杯水(約半斤)、適量鹽,中火燒約三分鐘(不加蓋)。
6、改大火收濃湯汁起鍋裝盤即可上桌。

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