《氣血與長壽》是2003年6 上海科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是顏新。
基本介紹
- 作者：顏新編
- 出版社：上海科學技術文獻出版社
- 出版時間：2003年6月
- 頁數：269 頁
- 定價：19.8
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787543921016
內容介紹
氣血與長壽
相關詞條
- 氣血與長壽
《氣血與長壽》是2003年6 上海科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是顏新。內容介紹1...
- 養生長壽十六法
用手掌經常在周身皮膚乾摩擦，古人稱之為“乾沐浴”。能使周身氣血流暢，肌膚豐潤。如果能用唾液摩擦，其效果更佳。吸氣一口不呼，雙手使勁相搓生熱，兩手自頭頂百會至面，再從頸部至兩肩、臂膀、胸腹、腰胯和兩腿兩足，來回摩搓36遍；同時，配合點按百會、太陽、膻中、關元、氣海、神闕、腎俞、肩髃、曲池、...
- 氣血
氣隨血脫”。血能養氣與血能載氣，體現了血對於氣的基礎作用，故概括地稱之為“血為氣之母”。總之，血屬陰，氣屬陽。氣血陰陽之間協調平衡，生命活動得以正常進行。反之，“血氣不和，百病乃變化而生”（《素問·調經論》）。因此，調整氣血之間的關係，使其恢復協調平衡的狀態是治療疾病的常用法則之一。
- 氣血一調百病消:讓你不體虛、不疲勞、不衰老
《氣血一調百病消：讓你不體虛、不疲勞、不衰老》是2017年西安交通大學出版社出版的圖書。內容簡介 中醫認為“氣”“血”是我們健康的根本，氣血充盈，則人健康、長壽；氣血虧虛，則人會經常出現所謂亞健康的症狀，甚至疾病纏身。 本書詳細介紹了中醫的氣血理論，調理滋補氣血的方法，以及普通人如何在生活中用中藥、...
- 中醫氣血養生:生命的動力氣與血
中醫學認為，人之生以氣血為本，人之病無不傷及氣血。也就是說“氣”“血”是我們健康的根本，氣血充盈，則人健康長壽；氣血虧虛，則人會經常出現亞健康的症狀，甚至疾病纏身，過早衰老。所以，中醫有句名言“治病之要訣，在明氣血”(《醫林改錯》)。對於醫生來說，調和氣血，是根據患者氣和血的不足及其各自...
- 長壽藥
長壽藥是中國傳統的中醫藥物抗衰老藥物，能延緩衰老，促進身體健康。概念 在中國傳統的中醫藥物抗衰老藥物也稱長壽藥，是指一些能延緩衰老，促進身體健康，在遺傳因素決定的壽限內，保持較好智力和體力的藥物。在中國傳統的中醫藥物抗衰老藥物也稱長壽藥，是指一些能延緩衰老，促進身體健康，在遺傳因素決定的壽限內，保持...
- 名人的長壽之道
前幾年她還為電視連續劇《四世同堂》唱了主題歌《重整河山待後生》。她的養生之道是不吸菸不喝酒，儘量做到起居有常，動靜得宜，而且極其注意“三戒”，即一用眼過度，因為老年人氣血兩虧，視力受影響；二戒睡、坐臥過久，因為“久臥傷元氣”，“久坐傷肉體”；三戒亂補，不隨便吃補品。
- 長壽養生法
第六節 脾、肌肉、氣血(己土)及相關部位 第七節 大腸、肛門、筋骨(庚金)及相關部位 第八節 肺、胸、鼻(辛金)及相關部位 第九節 膀胱、尿道、子宮(壬水)及相關部位 第十節 腎、骨、腰膝(癸水)及相關部位 第五章 幾種常用食品的養生保健作用和科學飲食 第一節 簡說營養學 一、碳水化合物(糖類)二、...
- 長壽功
二、氣血充盛 三、臟腑平和 四、經絡暢通 第三章 養生長壽功——我的養生心得 一、養生思想的萌發 二、養生長壽功的形成 三、養生長壽功的優勢所在 四、養生長壽功是“治未病”的實踐與探索 第四章 養生長壽功功法練習 一、練功準備 二、功法練習 第一節 撓動四肢 第二節 滾背按首 第三節 摩面按足 第...
- 本草綱目中的長壽經
隱藏在《本草綱目》中的長壽密碼 了解你長達一生的衰老過程 長壽不要靠外力，轉而求內是關鍵 自然養生勝過吃千萬補藥 把老壽星當做養生的榜樣 長壽是數十年“零存整取”的事業 第二章 氣血第一，扶正固本原動力自出 了解“氣”與“血”，讀懂《本草》精髓 健康與否就是氣血消長的外化 氣血最容易“兩虛”，...
- 長壽功法
長壽功是以祖國醫學理論為基礎、以防病治病為核心、以科學鍛鍊為手段、以保健長壽為目的而創編的一套完整的修煉人體功能的功法體系，是強五臟、調六腑、促進臟腑祛濁返清、去偽存真、祛邪扶正、調理氣血、疏通經絡、平衡陰陽、使人健康長壽的一種深受民眾歡迎的上乘功法。長壽功法共分四步動法，第一步站功，第二...
- 長壽自療功法
長壽功法是以祖國醫學理論為基礎、以防病治病為核心、以科學鍛鍊為手段、以保健長壽為目的而創建的一套實用性強，能夠完整的修煉人體功能的功法體系，是強五臟、調六腑、促進臟腑祛濁返清、去偽存真、祛邪扶正、調理氣血、疏通經絡、平衡陰陽、使人健康長壽的一種深受民眾歡迎的上乘功法。長壽功法共分四步功法：第一...
- 長壽功法寶典:預防與保健功法系列
長壽功法是以中醫學理論為基礎、以預防疾病為 核心、以科學鍛鍊為手段、以保健長壽為目的而創編 的一套完整的修煉人體功能的功法體系，通過修煉該 功法，可以強五臟、調六腑，促進臟腑祛濁返清、祛 邪扶正、調理氣血、疏通經絡、平衡陰陽，從而使人 健康長壽。范海生*的《長壽功法寶典》分為上、下 兩冊，內容豐富...
- 細節決定長壽
《細節決定長壽》：喝粥也要注意別“過量”，如果覺得牙不好，平時把飯做得爛些就可以了。還是上古人所說的“米麥相扶，乾稀兩便”才是養生之道。老人們經常吃點豬血，貧血的能早早糾正，不貧血的也能提前預防，豈不比花錢買各種各樣的補血藥要強得多？粥油是米湯的精華，營養自然最豐富。老人大多數氣血虧虛...
- 健康長壽30法
(一)氣血與健康長壽 (二)氣血與衰老 (三)補氣化瘀與抗衰老 八、節食延年益壽 (一)從辟穀養生說起 (二)長期飽食的危害 (三)麥卡實驗的啟示 (四)節食防病延壽的機制 (五)節食抗衰老的探索及經驗 (六)節食的具體措施 九、飲茶養生益壽 (一)茶的保健功能 (二)飲茶的注意事項 十、科學飲水延緩衰老 (一)水...
- 氣血通暢
我去美國時，偶然在底特律看到一張報紙上介紹這一中老年健康長壽之法，使我感到312經絡鍛鍊法之所以能在海內外傳播得這樣迅速，是因為它不僅有著實踐的積累和論證，而且也有充分的理論根據。從您所提出的一套完整的經絡鍛鍊法來看，這種綜合性的健身措施，必然會起到“疏通經絡，暢通氣血”的作用。這或者是獲得健身...
- 施小墨:會補更長壽
施今墨先生在臨床實踐中，根據前人的臨床經驗，在八綱辯證的基礎上結合自身經驗，將氣血與八綱辯證相結合，第一次提出了陰陽、表里、寒熱、虛實、氣血十綱辯證的學術思想。施小墨先生繼承先父將這種辯證思想並運用到實踐中，於上個世紀90年代，發明了施氏糖尿安，據朝陽醫院臨床試驗證明，該藥物對糖尿病併發症，如糖尿...
- 很老很老的老偏方:中老年長壽治病奇效方
旋轉第1指，調理氣血 促進手與腦協調性的運動 交叉運動緩解全身疼痛 扳手運動，促進血液循環 屈伸手指，舒筋活絡 對抗手部運動，提升思維能力 活血化瘀掌指運動 強筋壯骨導引手操 戒指功促進血液循環 站樁式手操，促進氣血運行 第1指推按手掌，疏通五臟六腑 女性養生療疾手部運動 數數手指鍛鍊大腦靈活性 石頭、剪子...
- 顏德馨談養生抗衰
一、氣血與人體精、氣、神的關係 二、氣血與臟腑功能活動的關係 第二節 氣血流暢與氣血平衡是人體健康長壽的基本條件 一、氣血流暢是人體健康長壽的基本條件之 二、氣血正平是人體健康長壽的基本條件之二 第三節 人體衰老的主要機制是氣血失衡 一、氣血失衡是衰老的本質 二、衰老的瘀血表現 三、衰老的病理變化與...
- 體質養生
運動鍛鍊：多做有益於心臟血脈的活動，如各種舞蹈。太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內養操、保健按摩術，均可實施，總以全身各部都能活動，以助氣血運行為原則。飲食調理：可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常飲，醋可多吃。山植粥、花生粥亦頗相宜。藥物養生：可選用活血養血...
- 天壽(養生術語)
保健按摩在我國也由來已久，其主要作用是疏通經脈、調和氣血，加強臟腑功能，祛除各種病邪。具體方法可分為頭面按摩、全身按摩、穴位按摩等多種。上述幾種方法是中醫學特有的養生之道，它們可使人體排除內外干擾，形神合一地處於最佳狀態，從而對整個生命過程實行自身調控，激發和調動人體內在潛力，祛病防老延年。可以說...
- 養氣八條脈
八脈通，則全身經絡盡通，氣血通暢。精力充沛。因此．八脈與養生長壽的關係極為密切。李時珍說。人身都有這八條脈，但常人無法覺察到八脈的通路。仙家因為能以陽氣沖開八脈，所以仙家能得道長生。認識並用好八脈。小則能祛病強身，大則延年益壽。明代醫聖李時珍所撰《奇經八脈考》由仙家論及醫家，雖是論述八脈的...
- 常見病的中醫自診和調治
《常見病的中醫自診和調治》是上海教育出版社出版的圖書，作者是顏德馨。作者簡介 顏德馨，中醫學家，全國著名老中醫，同濟大學中醫學教授，同濟大學中醫研究所所長，博士生導師。從事氣血學說、研究生命學科，著有《氣血與長壽》、《治療疑難難病秘笈》等18部專科著作，發表論文200餘篇，並編撰了大量中醫科普讀物，為...
- 中國歷代中醫抗衰老秘要
來共發表論文百餘篇；著有《督芝軒醫集》，《活血化瘀法臨訂實踐》，《醫方帶毒秘》，《氣血與長壽》等書。作品目錄 目錄 前言 第一章 中醫抗衰老學說的淵源 第一節 中醫抗衰老的含義 一、中醫對衰老的認識 二、中醫抗衰老的觀點 第二節 中醫抗衰老學說的淵源 一、道家養生秘要及其對中醫抗衰老學說的影 ...
- 中醫養生(一種醫事活動)
正解：千萬別以為養生僅僅是為了長壽，或認為養生只是老年人的事。養生在於調和陰陽，流通氣血，保持身體健康，同時提高心理的調適能力。好皮膚也是養出來的。對任何年紀的人來說，養生都是必需的功課。誤解3 ：輕微不舒服就要去醫院治療 正解：頻繁看病吃藥會降低人體自身的免疫能力。正所謂“是藥三分毒”，吃藥還有...
- 養生大道
從五臟六腑氣血的盛衰觀察人的生命周期 女子以“七歲”為一周期 男子以“八歲”為一周期 男女不同階段的養生要點 青春期養生、壯年養生、中年養生、老年養生 “精氣神”養生 人生命的三件寶——精、氣、神 一個人要健康長壽，最最關鍵的是要養精 養精注意：節慾保精、經絡按摩、合理飲食 養氣的方法是“五十...
- 圖解百病不生養五臟
《圖解百病不生養五臟》是2010年5月1日吉林出版集團有限責任公司出版的圖書，作者是張中祺。本書介紹了以古代醫經理論精華為基礎，提出排毒、調理和補養三位一體的五臟氣血通補之法，並針對性地介紹簡便可行的養生之法，以及各部位的補養食材，讓您無需再求醫問診，也能百病不生，健康長壽。內容簡介 人體是一個...
- 養生四要(明代萬全所著中醫典籍)
他認為小兒“氣血未定，易寒易熱；腸胃軟脆，易飢易飽”，“體性乃屬純陽”，發病“易為虛實”。歸納出小兒疾病是由“三因所生”，一為“衣太厚則熱，太薄則冷，冷熱之傷，此外因也”；二為“乳多則飽，乳少則飢，饑飽之傷，此內因也”；三為“客忤中惡，墮仆折傷，此不內不外因也”。鑒於診小兒...
- 道家養生
每天白晝如能保持大腦安靜半小時或一小時，可充分發揮腦細胞的潛力，協調生理與情緒，減少熱能的消耗。大腦安靜使全身肌肉容易放鬆，氣血暢通，達到“心靜神安、老而不衰”的境界。心平氣和 認為，情慾與內臟有直接關係，怒氣過盛傷肺充血，暴喜過度氣血渙散，思慮太甚弱脾胃。心平氣和可平衡陰陽，調和六脈，祛病...
- 養氣呼吸法
此法不僅養氣，更能養心；身心雙修，內外兼養；貫通氣血，消除百病，久之自然心氣平和。既達心氣平和，即可平衡陰陽，進而調和六脈，協調臟腑，疏通經絡，活躍氣機。通過養氣呼吸法(以下簡稱“養氣法”)使全身氣血調和順暢，去邪扶正，培養正氣，補益元神，祛病延年；有病治病，無病強身。（靜坐能修復生命能量、恢復生命...
