檸檬白菜汁

材料

小白菜50克，檸檬汁30毫升，檸檬皮少許，冷開水300毫升。

基本介紹

• 中文名：檸檬白菜汁
• 主要食材：小白菜
• 輔料：檸檬汁，檸檬皮
• 調料：蜂蜜

調味料

蜂蜜2大匙。

做法

1.小白菜也洗淨，與檸檬汁檸檬皮及開水一起放入果汁機內攪打成汁。

2.最後加入蜂蜜拌勻即可。

小貼士

檸檬可謂全身是寶，有“西餐之王”的美譽，營養價值極高，它不但含豐富的維生素C還有許多人體所需的微量元素鈣、磷、鐵、鋅、鎂等，還含有獨特檸檬酸。

功效

緩解精神壓力，美白潤膚。