檸檬白菜油菜汁是一道美食，材料有檸檬、白菜、油采、 冰塊。 基本介紹 中文名：檸檬白菜油菜汁主要食材：檸檬，白菜，油菜配料：冰塊廚具：組織搗碎機 原料配方,製作方法,療效, 原料配方檸檬1個 白菜250克 油采250克 冰塊2～3塊製作方法1.白菜和油菜洗淨，用開水焯一下，撈出切碎。檸檬洗淨，連皮切成薄片。2.在玻璃杯中放入冰塊。3.分別將白菜和油菜放入鑽慨戒兩層紗布中，擠出汁，注入放有冰塊的玻璃杯中，再把連皮切成局紋茅薄片的檸檬放入兩層紗布中，用硬的器物壓榨，擠出汁，注入同一隻玻璃杯中，攪勻飲用匙朵。4.將白菜、油菜、連皮的檸漿灶蘭檬放入組織搗碎機，白菜和油菜不要用開水臭霸擔墓焯為宜，以免辯贈辯殼營養損疊立夜失。療效對高血壓、腎臟病、皮膚精糙均有一定功效，並有預防感冒的作用。
