本草養生宜忌

圖書簡介

“健康是金、長壽是福”在人們日益不堪承受生命之重的今天，健康照端愚多長壽就成了除事業外，另一個需要我們交付關注去攀登與占領的高地。從某種意義上說，事業就象個主外的男人，而健康則是支撐事業、支撐男人走得更穩、走得更好兆轎迎、估船墊走得更遠的那個“男人背後”的女人，女人才煉幾擔的別名叫養生。養生，又稱攝生、道生、養性、保生、壽世等，所謂養，就是人們常說的保養、調養、補養的意思；所謂生，就是生命、生存、生長的意思。總之，養生就其本意，是指根據生命的發展規律，為達到保養生命、健康精神、增進智慧、延長壽命目的的一種科學理論和方法駝照盼。養生，滲透於生活的點點滴滴，我牛棗辨們可以肯定地說永生是笑談，但我們也可以同樣肯定地說在養生的貼身呵護下，我們的健康長壽觸手可墓承及。本草包羅萬象、依託一種醫藥文化的厚重，我們從養生的角度從容出發。本書包括本草的釋名、本草的採集加工、本草的性味、本草的功效主治、本草的營養成分以及與本草相關的養生食譜。擇其善者而從之，相信您所關注的就是我們關注的！

本草養生宜忌

基本介紹

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